homescreen

Πόσα αποκαλύπτει μια χειραψία για τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η δύναμη της χειραψίας αποκαλύπτει πολλά για τον βαθμό γνωστικής εξασθένισης του εγκεφάλου

Περισσότερα

Κοινωνική απομόνωση: Πώς μεταμορφώνει τον εγκέφαλο και αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Τι συμβαίνει όταν απομονωνόμαστε κοινωνικά; Οι ειδικοί παρουσιάζουν πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλος όταν λιγοστεύουν οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και προτείνουν λύσεις για να έχουμε μυαλό ξυράφι ως τα βαθιά γεράματα

Περισσότερα

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζονται όσοι έχουν πατήσει τα 40

Όκτω, επτά ή εννιά ώρες; Η επιστήμη φαίνεται πως κατέληξε στην ιδανική διάρκεια ύπνου για όσους έχουν ήδη σβήσει σαράντα κεράκια από την τούρτα τους και είναι άκρως ρεαλιστική

Περισσότερα

Πιο κοφτερό μυαλό με αυτές τις δραστηριότητες – Κερδισμένοι οι 65ρηδες

Οι περισσότεροι δεν τις υπολογίζουν καν ως κομμάτι της φυσικής τους δραστηριότητας, αλλά οι δουλειές του σπιτιού προσφέρουν κάτι παραπάνω από ένα καθαρό χώρο και σύμφωνα με νεότερη έρευνα φαίνεται ότι αυτά τα επιπλέον σωματικά και γνωστικά οφέλη τα απολαμβάνουν οι ηλικιωμένοι

Περισσότερα

Άνοια: Η συνήθεια που μας κάνει να «χάνουμε» το μυαλό μας

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αν θέλουμε να έχουμε έναν υγιή εγκέφαλο μέχρι τα βαθιά γεράματα, θα πρέπει να ελαττώσουμε τον χρόνο που περνάμε μπροστά από την τηλεόραση

Περισσότερα

Τα τρόφιμα που κάνουν το παιδί εξυπνότερο

Αμερικανοί επιστήμονες διερεύνησαν σε βάθος τις επιδράσεις της κατανάλωσης φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη μετέπειτα γνωστική ικανότητα των παιδιών και διαπίστωσαν ότι πρόκειται για τρόφιμα πολύτιμα για την ανάπτυξη του μυαλού του βρέφους

Περισσότερα

Δίγλωσσοι: Τελικά είναι πιο έξυπνοι;

Στη μεγάλη διαφωνία και τα αντικρουόμενα ευρήματα για το αν οι δίγλωσσοι έχουν πλεονέκτημα γνωστικής ικανότητας, νέα έρευνα ρίχνει φως στον παράγοντα που καθορίζει πότε το εν λόγω προσόν μπορεί να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες

Περισσότερα

Ξέρετε τι συμβαίνει στο μυαλό στα 45; Δεν θα σας αρέσει αυτό…

Ερευνητές αποκαλύπτουν σε ποια ηλικία η γνωστική μας λειτουργία αγγίζει την κορύφωσή της αλλά και πότε πρέπει να αναμένουμε την αρχή της φθίνουσας πορείας της

Περισσότερα

Πιο καθαρό μυαλό και δυνατή μνήμη για όσους ρυθμίζουν το σάκχαρο – Ποιοι ωφελούνται περισσότερο

Η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να βελτιώσει τις γνωστικές δεξιότητες όπως την ικανότητα μάθησης και τη μνήμη. Δείτε ποιοι ασθενείς ωφελούνται περισσότερο

Περισσότερα

Βιντεοπαιχνίδια: Έχουν και την καλή τους πλευρά – Και είναι σημαντική για τη μνήμη

Τα βιντεοπαιχνίδια μία τέλεια συνταγή για την ενίσχυση των γνωστικών δεξιοτήτων και την ενίσχυση της μνήμης, ισχυρίζεται ο επικεφαλής μελέτης που διαπίστωσε τη θετική επίδρασή τους στον εγκέφαλο

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο