Προτιμάτε να αθλείστε το πρωί ή το απόγευμα; Δείτε ποια ώρα της ημέρας καίμε περισσότερο λίπος και πότε ρυθμίζεται καλύτερα το σάκχαρο. Οι επιστήμονες αποκωδικοποίησαν τα μυστικά του κιρκάδιου ρυθμού του σώματος
