Διατροφολόγοι προειδοποιούν ότι έχει περισσότερους υδατάνθρακες και λιγότερη πρωτεΐνη από άλλες επιλογές, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου και την αίσθηση κορεσμού