homescreen

Ο αφανής προστάτης της άμυνας του οργανισμού – Ποιοι ωφελούνται περισσότερο

Ελάχιστα γνωρίζουμε για τους αόρατους στο γυμνό ματι μικροοργανισμούς στον αέρα που μας περιβάλλει και αναπνέουμε. Τα μυστικά τους όμως σταδιακά αποκαλύπτονται, ενώ τα οφέλη τους στην υγεία εντυπωσιάζουν. Νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων αποκαλύπτει ότι ιδιαίτερα ευνοημένοι είναι όσοι βρίσκονται πιο κοντά στο έδαφος!

Περισσότερα

Κάπνισμα: Ποιοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να το κόψουν με επιτυχία

Αυξημένες πιθανότητες επιτυχημένης διακοπής του καπνίσματος έχουν όσοι μοιράζονται ένα κοινό χαρακτηριστικό που αφορά τον τόπο διαμονής τους υποστηρίζει νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Δείτε ποιο είναι αυτό

Περισσότερα

Η νέα διαταραχή που απειλεί τα παιδιά που ζουν στην πόλη

Για μια νέα διαταραχή με τον όρο «Σύνδρομο Έλλειψης της Φύσης» που αφορά τα παιδιά, μιλούν σήμερα οι επιστήμονες. Η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (M.Sc) – Ψυχοπαιδαγωγός και Παιγνιοθεραπεύτρια Μαριλένα Γιαννακού εξηγεί τις επιπτώσεις αυτού του συνδρόμου

Περισσότερα

Λιγότερο στρες σε 10′ με αυτή τη θεραπεία

Ένας απλός περίπατος στη φύση και η επαφή μας με το φυσικό περιβάλλον μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του στρες και στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας σε λίγα λεπτά ισχυρίζονται οι επιστήμονες

Περισσότερα

ΔΕΠΥ: Έρευνα αποκαλύπτει ποια παιδιά κινδυνεύουν πολύ λιγότερο

Οι πράσινοι χώροι και τα δέντρα στα σχολεία μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας στα παιδιά, σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Πανδημία: Ο νο1 παράγοντας που μειώνει το στρες και την κατάθλιψη

Μια «δόση» φυσικού περιβάλλοντος σε τακτική βάση, δηλαδή καθημερινά και σε κοντινή απόσταση από τον τόπο διαμονής μας, μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια της πανδημίας υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο