homescreen

Αυτή είναι η σχέση που άλλαξε θεαματικά μέσα στην πανδημία

Είτε είμαστε απομονωμένοι στο σπίτι είτε δεν έχουμε πάρει ανάσα λόγω επαγγέλματος εν μέσω της πανδημίας, μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι κάτι έχει αλλάξει θεαματικά στη συμπεριφορά μας το τελευταίο διάστημα, ιδιαίτερα στις γυναίκες

Περισσότερα

Άγχος: Η ευχάριστη παρέμβαση που δαμάζει τις ορμόνες του στρες

Τι κερδίζουν όσοι έχουν φυτά στο μπαλκόνι ή τον κήπο τους όσον αφορά την περιβόητη ορμόνη του στρες, κορτιζόλη; Ερευνητές εξέτασαν την επίδραση των κήπων στην ψυχική διάθεση και το στρες και παρουσιάζουν τις παρατηρήσεις τους

Περισσότερα

Κάπνισμα: Ποιοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να το κόψουν με επιτυχία

Αυξημένες πιθανότητες επιτυχημένης διακοπής του καπνίσματος έχουν όσοι μοιράζονται ένα κοινό χαρακτηριστικό που αφορά τον τόπο διαμονής τους υποστηρίζει νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Δείτε ποιο είναι αυτό

Περισσότερα

Η νέα διαταραχή που απειλεί τα παιδιά που ζουν στην πόλη

Για μια νέα διαταραχή με τον όρο «Σύνδρομο Έλλειψης της Φύσης» που αφορά τα παιδιά, μιλούν σήμερα οι επιστήμονες. Η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (M.Sc) – Ψυχοπαιδαγωγός και Παιγνιοθεραπεύτρια Μαριλένα Γιαννακού εξηγεί τις επιπτώσεις αυτού του συνδρόμου

Περισσότερα

Κορωνοϊός – Απομόνωση: Το φυσικό αντίδοτο στην πλήξη

Η Μητέρα Φύση έχει τη δύναμη να βελτιώσει την ψυχική μας διάθεση ακόμη και μέσα από τους τηλεοπτικούς δέκτες και τις εφαρμογές εικονικής πραγματικότητας, όπως αποδεικνύει νέα βρετανική μελέτη

Περισσότερα

Ευφυΐα: Έτσι θα μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά

Τη σχέση του πράσινου με τη νοημοσύνη των παιδιών μελέτησε ομάδα ερευνητών από το Βέλγιο, υπερθεματίζοντας στο πλήθος ευρημάτων που έχουν αναδείξει τη συμβολή της φύσης στην καλή πνευματική υγεία των παιδιών

Περισσότερα

Ποιες δραστηριότητες βοηθούν το παιδί να αγαπήσει τη φύση;

Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να μείνουν «μόνα» με τη φύση, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα οι ατομικές δραστηριότητες είναι η αφετηρία για να χτίσουν ένα δυνατό δεσμό με το φυσικό περιβάλλον που θα τους ακολουθεί μια ζωή

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τα 20′ που διώχνουν το άγχος της νέας πραγματικότητας

Η επαφή με το φυσικό περιβάλλον μπορεί να αποδειχθεί σημαντικό αντίδοτο για τη δυστυχία των ημερών και να μειώσει γενικότερα τα επίπεδα άγχους στη ζωή μας, ισχυρίζεται έρευνα γύρω από τη σύνδεση υγείας και φυσικού περιβάλλοντος

Περισσότερα

Ο απρόσμενος παράγοντας εντός μας που επηρεάζει την επιθυμία μας να βγαίνουμε έξω στη φύση

Ερευνητές ισχυρίζονται πως οι ισχυροί δεσμοί με τη φύση κατά την παιδική ηλικία, επηρεάζουν το μικροβίωμά μας και θα μπορούσαν να εγγυηθούν την προτίμησή μας για περισσότερο χρόνο στη φύση κατά την ενήλικη ζωή, βελτιώνοντας ταυτόχρονα την υγεία μας

Περισσότερα

Λιγότερο στρες σε 10′ με αυτή τη θεραπεία

Ένας απλός περίπατος στη φύση και η επαφή μας με το φυσικό περιβάλλον μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του στρες και στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας σε λίγα λεπτά ισχυρίζονται οι επιστήμονες

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο