homescreen

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα αυγά

Mπορούν τα αυγά να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα; Νεότερη μελέτη απενοχοποιεί την κατανάλωσή τους και προτείνει να μη σταματήσουμε να τα απολαμβάνουμε, ακόμα κι αν θέλουμε να χάσουμε βάρος

Περισσότερα

Διαβήτης – Αδυνάτισμα: Αποτελεσματική «θεραπεία» και για όσους έχουν φυσιολογικό βάρος – Έρευνα αποκαλύπτει

Μέχρι σήμερα η απώλεια βάρους σε άτομα με παραπανίσια κιλά θεωρούνταν λύση-κλειδί για τα άτομα με διαβήτη, αλλά η ίδια λύση δεν προτεινόταν σε άτομα κανονικού βάρους. Νεότερη έρευνα ανατρέπει την κατάσταση και προτείνει το αδυνάτισμα σε όλους τους πάσχοντες ακόμη και αν δεν είναι υπέρβαροι. Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

Περισσότερα

Μακροζωία: Αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος δείκτης πρόβλεψης πρόωρου θανάτου

Η αναλογία μέσης προς γοφούς θεωρείται πιο αξιόπιστος δείκτης υγείας και μακροζωίας σε σύγκριση με τον κλασικό Δείκτη Μάζας Σώματος υποστηρίζουν οι ειδικοί – Δείτε γιατί

Περισσότερα

Μικρότερα αδέρφια: Ένας μεγάλος μπελάς ή ένα πλεονέκτημα; Έρευνα απαντά

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα για τα πρωτότοκα παιδιά έφεραν στο φως ερευνητές. Τα νέα ευρήματα θα σας κάνουν να δείτε τα μικρότερα αδέλφια σας με άλλο μάτι

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Το χαρακτηριστικό που αυξάνει τον κίνδυνο νόσησης και Long Covid – Μπορείτε να το αλλάξετε

Νέα στοιχεία για τους παράγοντες κινδύνου που μας θέτουν σε κίνδυνο να νοσήσουν από Covid-19 και να εκδηλώσουμε σύνδρομο Long Covid φέρνει στο φως μεγάλη βρετανική μελέτη – Διαβάστε τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες

Περισσότερα

Άνοια: Το χαρακτηριστικό που αυξάνει τον κίνδυνο – Μπορείτε να το αλλάξετε

Νεότερη μελέτη επιχειρεί να ρίξει φως στη σχέση του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και της εμφάνισης της άνοιας ανάλογα με το φύλο. Ποιοι κινδυνεύουν τελικά περισσότερο;

Περισσότερα

Τρώτε όταν πεινάτε ή κρατιέστε; Ποια είναι η σωστή κίνηση – Πολλαπλά τα οφέλη της

Το άγχος να μην πάρουμε κιλά μας οδηγεί συχνά στο να μην τρώμε όταν πεινάμε. Μήπως, όμως, αυτό είναι τελικά το λάθος; Ερευνητές αποκαλύπτουν ότι όσοι «ακούνε» τις ανάγκες του σώματός τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα

Περισσότερα

Τα εμβόλια έναντι της COVID-19 παρέχουν υψηλό επίπεδο προστασίας σε όλες τις ομάδες δείκτη μάζας σώματος

Νέα μελέτη έρχεται να καθησυχάσει τις ανησυχίες που είχαν εκφραστεί εδώ και αρκετό καιρό αναφορικά με το αν η παχυσαρκία επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων

Περισσότερα

Ποιοι λένε ψέματα για το πόσο τρώνε – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Όταν η συζήτηση στρέφεται προς το φαγητό, κανένας δεν είναι ειλικρινής τελικά με το πόσο φαγητό καταναλώνει μέσα στη μέρα, σύμφωνα με στοιχεία νεότερης μελέτης

Περισσότερα

Άνοια: Πώς θα σώσουμε το μυαλό μας – Είναι πιο εύκολο από όσο πιστεύουμε

Μια ενδιαφέρουσα παράμετρο διατήρησης της νοητικής υγείας με την πάροδο του χρόνου βρήκαν οι ερευνητές και σχετίζεται με τις διακυμάνσεις του σωματικού βάρους. Δείτε πώς οι δυο παράγοντες σχετίζονται

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο