Μια απλή κίνηση, όπως το να... πάρουμε τα βουνά, μπορεί να ευνοήσει την υγεία μας και να μας χαρίσει πιο νεανικό σώμα, ειδικά εάν ακολουθήσουμε το παράδειγμα αυτού του ειδικού