homescreen

Εμβολιασμός – Διστακτικότητα: Τι ρόλο έπαιξαν οι αγχώδεις διαταραχές

Ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν κατά πόσο το στρες που αντιμετωπίζουν ορισμένοι άνθρωποι επηρεάζει τη στάση τους απέναντι στον εμβολιασμό κατά της COVID-19 – Διαβάστε τα ενδιαφέροντα συμπεράσματά τους

Περισσότερα

Πανδημία: Τι (δεν) έκαναν όσοι διαφύλαξαν την ψυχική τους ισορροπία – Πως γλίτωσαν την κατάθλιψη

Όσοι κατάφεραν να βάλουν στην άκρη τους ανεκπλήρωτους στόχους τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας κατόρθωσαν να αποφύγουν τις αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Κατάθλιψη και άγχος: Ποιες ώρες τρώνε όσοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η ώρα καταναλώσης των γευμάτων φαίνεται ότι παίζει ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης – Τι έδειξε έρευνα

Περισσότερα

Αγχώδεις διαταραχές: Τι όνειρα βλέπουν όσοι κατακλύζονται από άγχος

Ένας ονειρόκριτης πιθανώς να σας έλεγε ότι το γρήγορο αυτοκίνητο που είδατε στο όνειρό σας προειδοποιεί για σημαντικά νέα. Για τους επιστήμονες πάλι, θα ήταν ένδειξη ότι σας έχει κυριεύσει το άγχος. Διαβάστε γιατί

Περισσότερα

Καινοτομία: Αγχολυτικό μαξιλάρι ηρεμεί και ανακουφίζει τις αγχώδεις διαταραχές

Το Νο1 αγχολυτικό μαξιλάρι ανακάλυψαν οι ερευνητές από την Αγγλία, που με μία αγκαλιά διώχνει τις αγχώδεις διαταραχές μακριά. Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται;

Περισσότερα

Το αποτελεσματικό φυσικό αγχολυτικό χωρίς παρενέργειες

Αντί για φάρμακα ή ψυχοθεραπεία Σουηδοί ερευνητές εξετάζουν την αποτελεσματικότητα μιας πολύ πιο φυσικής προσέγγισης στην αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών. Και τα ευρήματα δείχνουν ότι είναι αποτελεσματική

Περισσότερα

Αγχώδεις διαταραχές: Το αντίδοτο που μειώνει κατά 60% τον κίνδυνο

Σε αποτελεσματικό αντίδοτο κατά των αγχωδών διαταραχών αναδεικνύεται η ενασχόληση με τα σπορ. Δείτε τι ισχύει για τα δυο φύλα αλλά και το είδος του σπορ που έχει σημαντική θεραπευτική δράση

Περισσότερα

Φωνάζετε στον σκύλο σας; Πέντε λόγοι που πρέπει να σταματήσετε

Ο δυνατός τόνος της φωνής μόνον κακό μπορεί να κάνει στον σκύλο. Αν ακολουθείτε αυτήν την τακτική κάθε φορά που ο σκυλάκος σας κάνει κάποια ατασθαλία, μάθετε γιατί είναι λάθος

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο