WELLNESS

Τι θα συμβεί αν πίνουμε ένα σφηνάκι ελαιόλαδο κάθε μέρα – Απαντά η Λίνσει που το δοκίμασε για 2 εβδομάδες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ελαιόλαδο δεν έγινε ξαφνικά «υγρός χρυσός», απλώς το TikTok το «σερβίρει» τώρα σε σφηνάκι - Η νεαρή Λίνσει έπινε κάθε μέρα ένα σφηνάκι επί δύο εβδομάδες και κατέγραψε όλα όσα συνέβησαν στον οργανισμό της

Γιατί οι άνδρες δεν πάνε (εύκολα) στον ψυχολόγο – 7 λόγοι που προτιμούν τη σιωπή

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μία ματιά στους φόβους και τις αντιστάσεις που κρατούν πολλούς άνδρες μακριά από τη βοήθεια για την ψυχική τους υγεία

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Εμμηνόπαυση: Το απρόσμενο σύμπτωμα στα μαλλιά που στεναχωρεί πολύ 1 στις 2 γυναίκες

ΕΥΕΞΙΑ

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης έρχεται με πληθώρα αλλαγών, μερικές από τις οποίες πλήττουν την εμφάνιση και συνακόλουθα την ψυχική διάθεση των γυναικών - Ευτυχώς υπάρχει τρόπος να τις προλάβουν

ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αντικείμενο του σπιτιού που κρύβει το μυστικό για υγιές μυαλό χωρίς άνοια

ΕΥΕΞΙΑ

Ερευνητές διερευνούν τον ρόλο του ύπνου στην ανίχνευση πρώιμων ενδείξεων γνωστικής έκπτωσης και αναδεικνύουν το... κρεβάτι σε βασικό εργαλείο πρόληψης της άνοιας

ΥΠΝΟΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ WELLNESS

Ποιο είναι το πιο βρώμικο αντικείμενο του μπάνιου – «Μαζεύει» εκατομμύρια μικρόβια

Γήρανση: Αυτό το απλό τεστ προβλέπει την πραγματική ηλικία και υγεία του εγκεφάλου

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και δεν σας κολλάει ύπνος; Ένας νευροεπιστήμονας προτείνει 3 σίγουρες κινήσεις για να κοιμηθείτε

Η άσκηση ξανανιώνει τον εγκέφαλο των 50χρονων – Ποια μορφή γυμναστικής πετυχαίνει το «θαύμα»

Οστεοπόρωση: Πέντε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί για γερά οστά

Καρκίνος του πεπτικού στην Ελλάδα: Υψηλότερος δείκτης νοσηλειών σε σύγκριση με άλλες μεσογειακές χώρες

Ο Σουηδός καθηγητής που ανατρέπει τους κανόνες προς όφελος της υγείας – Τι συμβουλεύει για να νιώθουμε καλά

Η απλή κίνηση των σαμουράι που ενδυναμώνει τα πόδια – Ιδανική για ηλικιωμένους

Περισσότερα