Ξεχάστε τα μεγάλα ορόσημα της ενηλικίωσης! Έρευνα δείχνει ότι σήμερα η ενηλικίωση κατακτάται μέσα από μικρές καθημερινές πράξεις: από την τακτική αποταμίευση έως το στρώσιμο του κρεβατιού, ποια είναι τα σημάδια
Αναγνωρίστε τα σημάδια ευφυΐας που δεν φαίνονται σε τεστ IQ αλλά αποκαλύπτουν πνευματική, συναισθηματική και κοινωνική νοημοσύνη στην καθημερινότητά σας
Το πώς αισθανόμαστε για ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό μας φαίνεται να επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουμε και αλληλεπιδρούμε με τον περίγυρό μας, σύμφωνα με μελέτη σε άνδρες και γυναίκες
Μελέτη δείχνει ότι και οι δύο μορφές άσκησης βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, όμως η κολύμβηση προκαλεί πιο έντονες προσαρμογές στην καρδιά
