Από την αρχαία Ελλάδα έως τα σύγχρονα εργαστήρια, το δενδρολίβανο συνδέεται με καλύτερη μνήμη, αντιφλεγμονώδη δράση, βελτίωση της διάθεσης και προστασίας από τη νόσο Αλτσχάιμερ
Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία; Η γιόγκα μπορεί να επαναφέρει τη σύνδεση με το σώμα, να χαλαρώσει το μυαλό και να «ξυπνήσει» την ερωτική ενέργεια - Δείτε 4 στάσεις με «θαυματουργή» δράση
Η τακτική ενασχόληση με την τέχνη και τον πολιτισμό συνδέεται με βραδύτερο ρυθμό βιολογικής γήρανσης, με τα οφέλη να είναι ακόμη πιο εμφανή μετά την ηλικία των 40 ετών
Μια απλή αλλά απαιτητική άσκηση Pilates μπορεί να δυναμώσει την πλάτη, να «ανοίξει» το στήθος και να βοηθήσει στη βελτίωση της στάσης του σώματος
