WELLNESS

Να γιατί σπάνε ταμεία οι ταινίες τρόμου – Η απρόσμενη σχέση τους με το άγχος

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Γιατί βλέπουμε ταινίες τρόμου όταν η πραγματική ζωή μάς αγχώνει ήδη; Ένας ερευνητής εξηγεί πώς ο κινηματογραφικός φόβος ενδέχεται να λειτουργεί σαν «προπόνηση» απέναντι στις πραγματικές απειλές

Η ΔΕΠΥ πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο άνοιας και γνωστικής εξασθένισης μετά τα 50

ΕΥΕΞΙΑ

Πώς συνδέεται η ΔΕΠΥ με την άνοια και τη γνωστική έκπτωση μετά τα 50; Νέα μελέτη 187.000 ανθρώπων αποκαλύπτει τι συμβαίνει στη μέση ηλικία

ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Τι παθαίνουν οι πνεύμονες μέσα σε μόλις 5 ημέρες ατμίσματος

ΕΥΕΞΙΑ

Ακόμη και λίγες ημέρες έκθεσης στον ατμό του ηλεκτρονικού τσιγάρου ενδέχεται να προκαλέσουν κυτταρικές βλάβες και να αποδυναμώσουν την άμυνα των πνευμόνων απέναντι στους ιούς. Το πιο ανησυχητικό; Οι αλλαγές μπορεί να επιμένουν χωρίς εμφανή συμπτώματα

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΚΑΠΝΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Το μυστικό για καλύτερη διάθεση και ξεκούραστο ύπνο βρίσκεται σε αυτή τη συνήθεια

FITNESS

Δύο μελέτες φωτίζουν τη σχέση της συστηματικής προπόνησης με λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα και μεγαλύτερη αίσθηση ξεκούρασης - Ποιο είναι το «κλειδί»

FITNESS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ WELLNESS

Πόσο χρειαζόμαστε τους ψυχολόγους στα σχολεία; Ποιος είναι ο πραγματικός ρόλος τους

Φοβάστε τις βελόνες; Η μουσική που διώχνει τον πόνο και τον φόβο

Τι προσφέρουν σε βάρος, μεταβολισμό και μακροζωία μόλις 3 λεπτά άσκησης υψηλής έντασης

Έχετε πατήσει τα 50; Το εύκολο τεστ ισορροπίας που αποκαλύπτει πόσο καλά θα γεράσετε

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αρωματικό βότανο που βελτιώνει τη μνήμη και καταπολεμά τη φλεγμονή

Πώς θα προστατέψουμε την καρδιά με 5 απλά βήματα, σύμφωνα με καρδιολόγο

Προσωπικότητα: Ποιες λέξεις στα μηνύματα μαρτυρούν ότι κάποιος είναι ψυχοπαθής

Ντέιβιντ Ατένμπορο: Στα 100 του επιστρέφει στο Blue Planet – Τι μαθαίνουμε από έναν αιωνόβιο που δεν σταματά

Περισσότερα