Η μουσική σε συγκεκριμένες συχνότητες θεωρείται από πολλούς χαλαρωτική ή θεραπευτική. Τι δείχνει όμως η επιστήμη και πόσο βάσιμοι είναι αυτοί οι ισχυρισμοί;
Μπορούμε να «σβήσουμε» μέχρι και 8 χρόνια από τη βιολογική μας ηλικία; Νεότερη μελέτη απαντά θετικά, εστιάζοντας στα οφέλη μιας συγκεκριμένης άσκησης
Μικρές, απλές και έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση, την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής μετά τα 50
Το σχολικό άγχος ξεκινά από νωρίς και κορυφώνεται στις Πανελλαδικές, επηρεάζοντας την ψυχολογία και την λειτουργικότητα των εφήβων
