Το αυξημένο άγχος που δεν αντιμετωπίζεται επιτυχώς, ισχυρίζονται επιστήμονες, μπορεί να οδηγήσει σε σωρεία προβλημάτων υγείας, από την υπέρταση και το άσθμα έως και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Από τα πιο δημοφιλή σπορ των καλοκαιρινών διακοπών αλλά και των μικρών αποδράσεων του Σαββατοκύριακου οι ρακέτες βοηθούν να κάψετε πολλές θερμίδες και να διασκεδάσετε!
Ερευνητές ανακάλυψαν ποιος τύπος ανθρώπου καταφέρνει να κοιμάται καλύτερα, εξασφαλίζοντας σημαντικά οφέλη για την υγεία του. Ανήκετε σε αυτόν;
Ήρθε η ώρα επιτέλους να βουτήξουμε και να κολυμπήσουμε! Ήρθε η ώρα των διακοπών. Ας δούμε λοιπόν πόσες θερμίδες καίμε με τα διάφορα στυλ κολύμβησης ώστε να ξέρουμε τι να περιμένουμε...