Η κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις και αφορά ανθρώπους όλων των ηλικιών. Με τρία απλά πράγματα μπορούμε να θωρακίσουμε την ψυχική μας υγείας σε καιρούς δύσκολους όπως η πανδημία