Sponsored Content
Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων, που ανυπομονούν για τις διακοπές και τις στιγμές χαλάρωσης για τις οποίες ανυπομονούσαν έναν ολόκληρο χρόνο. Ωστόσο, ακόμα και υπό αυτές τις ειδυλλιακές συνθήκες, δεν απουσιάζουν τα δυσάρεστα απρόοπτα, που μας ταλαιπωρούν, μας αποδιοργανώνουν και χαλούν συχνά τη διάθεσή μας. Από ηλιακά εγκαύματα και αλλεργίες, μέχρι μικροτραυματισμούς και τροφικές δηλητηριάσεις, τα απρόοπτα είναι πιθανά – όμως με σωστή προετοιμασία και ψυχραιμία, μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.
Τα πιο συχνά καλοκαιρινά απρόοπτα περιλαμβάνουν:
🔸 Ηλιακά εγκαύματα: Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες 11:00–17:00, χρησιμοποιούμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και φοράμε καπέλο και ρούχα που καλύπτουν το δέρμα. Σε περίπτωση εγκαύματος, εφαρμόζουμε καταπραϋντική κρέμα με αλόη και πίνουμε άφθονα υγρά.
🔸 Τσιμπήματα από έντομα: Προστατευόμαστε με εντομοαπωθητικά και κοιμόμαστε με σίτες ή κουνουπιέρες. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης, χορηγούμε αντιισταμινικό και παρακολουθούμε τυχόν σοβαρά συμπτώματα.
🔸 Μικροτραυματισμοί και κοψίματα: Καθαρίζουμε καλά την πληγή με αντισηπτικό, τοποθετούμε αποστειρωμένο επίθεμα και ελέγχουμε για ενδείξεις μόλυνσης.
🔸 Γαστρεντερικές διαταραχές: Αποφεύγουμε την κατανάλωση αμφιβόλου ποιότητας φαγητού ή νερού. Αν παρουσιαστούν συμπτώματα, ενυδατωνόμαστε με ηλεκτρολύτες και επιλέγουμε ελαφριά διατροφή.
Μην ξεχνάμε και τους πιο σοβαρούς κινδύνους:
🌊 Ατυχήματα στη θάλασσα: Δεν αφήνουμε ποτέ τα παιδιά στο νερό χωρίς επίβλεψη και αποφεύγουμε τις βουτιές σε άγνωστα νερά. Όσοι δεν γνωρίζουν καλό κολύμπι, καλό είναι να φορούν σωσίβιο ή να μένουν στα ρηχά.
🚗 Ασφαλή ταξίδια: Στα οδικά ταξίδια τηρούμε τα όρια ταχύτητας, φοράμε ζώνη ασφαλείας και κάνουμε συχνές στάσεις για ξεκούραση. Πριν το ταξίδι, ελέγχουμε ελαστικά, φρένα και κλιματισμό. Η υπευθυνότητα στον δρόμο είναι το κλειδί για να φτάσουμε ασφαλείς στον προορισμό μας.
🧰 Δεν ξεχνάμε το φαρμακείο! Ένα φορητό φαρμακείο με βασικά είδη πρώτων βοηθειών είναι απαραίτητο σε κάθε εκδρομή, μαζί με ένα σημειωματάριο με όλα τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης. Η ψυχραιμία και η προνοητικότητα είναι τα καλύτερα εργαλεία για να αντιμετωπίσουμε κάθε απρόοπτο χωρίς πανικό.
Ευελιξία και ασφάλεια και στις διακοπές
Κανένα απρόοπτο δεν είναι ικανό να μας εμποδίσει να ζήσουμε αξέχαστες καλοκαιρινές διακοπές εάν έχουμε σύμμαχο την κατάλληλη ασφαλιστική κάλυψη. Το πρόγραμμα νοσοκομειακής περίθαλψης My Health F1rst της Eurolife FFH είναι μια λύση ασφάλισης, που προσφέρει σιγουριά και ευελιξία κάθε φορά που καλείστε να φροντίσετε την υγεία σας.
Το My Health F1rst προσφέρει κάλυψη νοσοκομειακής περίθαλψης, με προσιτά ασφάλιστρα* και δυνατότητα επιλογής μεταξύ δημόσιων, ιδιωτικών και συμβεβλημένων νοσοκομείων. Πέρα από τη νοσηλεία, όμως, περιλαμβάνει πρόσθετα οφέλη, όπως κάλυψη για αποθεραπεία και αποκατάσταση, πρόσβαση σε επείγουσα ιατρική βοήθεια στην Ελλάδα και το εξωτερικό, καθώς και δωρεάν ετήσιο προληπτικό έλεγχο.
Μπορείτε να προσαρμόσετε το My Health F1rst στις ανάγκες σας και να ξενοιάσετε. Γιατί σημασία έχει να γίνετε γρήγορα καλά και να επιστρέψετε στη χαλάρωση.
*Ισχύει για το πρόγραμμα My Health F1rst 1500, σε σχέση με το πρόγραμμα Premium Health 1500, της Eurolife FFH, με αντίστοιχη απαλλαγή και θέση νοσηλείας.
Διαβάστε επίσης
Πριν τις διακοπές κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις – Ξεκινήστε με ασφάλεια
Tips καλοκαιρινής φροντίδας για ένα ασφαλές καλοκαίρι
100% αποτελεσματική προστασία για το δέρμα – Τι να προσέξετε
