Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε κουρασμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς η κόπωση να υπ0χωρεί, ακόμα κι αν δοκιμάσετε να ξεκουραστείτε και να τραφείτε σωστά, τότε υπάρχει ένας λόγος που θα μπορούσε να εξηγήσει αυτή την κόπωση – και δεν είναι τόσο αθώος.
Σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Neurology, ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο ή πιο γνωστό ως μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, θα μπορούσε να εξηγήσει αυτή την κούραση. Ειδικότερα, διαπιστώθηκε ότι πολλοί άνθρωποι που βιώνουν ένα τέτοιο εγκεφαλικό επεισόδιο αναφέρουν παρατεταμένη κόπωση που μπορεί να συνεχιστεί έως και για ένα χρόνο. Ωστόσο, αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι το μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλεί άμεσα την κόπωση, αποκαλύπτει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ των δύο.
«Όσοι έχουν υποστεί ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως παράλυση του προσώπου, αδυναμία των χεριών ή δυσνόητη ομιλία, τα οποία υποχωρούν μέσα σε μια ημέρα», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Δρ. Boris Modrau, MD, PhD, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Aalborg στη Δανία. «Ωστόσο, ορισμένοι έχουν αναφέρει συνεχιζόμενες προκλήσεις, όπως μειωμένη ποιότητα ζωής, προβλήματα γνωστικής ικανότητας, κατάθλιψη, άγχος και κόπωση. Η μελέτη μας διαπίστωσε ότι για ορισμένα άτομα, η κόπωση ήταν ένα κοινό σύμπτωμα που διαρκούσε έως και ένα έτος μετά το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο» συμπλήρωσε.
Οι πέντε όψεις της κόπωσης
Οι ερευνητές εξέτασαν πόσοι από τους 354 συμμετέχοντες, με μέση ηλικία τα 70 έτη, που είχαν υποστεί ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο και παρουσίασαν κόπωση, αξιολογώντας τα γνωρίσματά της μέσα από ένα ερωτηματολόγιο. Συγκεκριμένα, διερεύνησαν πέντε διαφορετικούς τύπους κόπωσης σε βάθος ενός χρόνου: τη γενική κόπωση, τη σωματική και ψυχική, καθώς και τη μειωμένη δραστηριότητα και κινητοποίηση. Οι βαθμολογίες κυμαίνονταν από τέσσερα έως 20, με τις υψηλότερες βαθμολογίες να υποδηλώνουν μεγαλύτερη κόπωση.
Οι συμμετέχοντες είχαν μέση βαθμολογία 12,3 στην αρχή της μελέτης. Στους τρεις μήνες, η μέση βαθμολογία μειώθηκε ελαφρώς σε 11,9, στους έξι μήνες σε 11,4 και στους δώδεκα μήνες σε 11,1. Τελικά, από τους συμμετέχοντες, το 61% παρουσίασε κόπωση δύο εβδομάδες μετά το μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο και το 54% παρουσίασε κόπωση σε κάθε μία από τις τρεις άλλες χρονικές περιόδους εξέτασης -σε τρεις, έξι και 12 μήνες.
Για πιο αξιόπιστα αποτελέσματα, οι ερευνητές αξιοποίησαν και τις ιατρικές σαρώσεις των ασθενών. Διαπίστωσαν ότι η παρουσία θρόμβου ήταν το ίδιο συχνή τόσο σε άτομα με μακροχρόνια κόπωση όσο και σε εκείνα χωρίς, γεγονός που δείχνει ότι δεν ευθυνόταν αυτή για το επίπεδο της κόπωσης. Αντίθετα, το ιστορικό άγχους ή κατάθλιψης ήταν περίπου διπλάσιο στους συμμετέχοντες που ανέφεραν μακροχρόνια κόπωση.
«Η μακροχρόνια κόπωση ήταν συχνή στην ομάδα των συμμετεχόντων στη μελέτη μας και διαπιστώσαμε ότι αν οι άνθρωποι παρουσιάζουν κόπωση εντός δύο εβδομάδων μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, είναι πιθανό να συνεχίσουν να έχουν κόπωση για έως και ένα έτος», δήλωσε ο Δρ. Modrau, εξηγώντας τα αποτελέσματα. «Σε μελλοντικές μελέτες, τα άτομα που διαγιγνώσκονται με παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο θα πρέπει να παρακολουθούνται τις εβδομάδες και τους μήνες που ακολουθούν για να αξιολογούνται για παρατεταμένη κόπωση. Αυτό θα μπορούσε να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα ποιοι μπορεί να παλεύουν με την κούραση μακροπρόθεσμα και να χρειάζονται περαιτέρω φροντίδα» κατέληξε.
Τέλος, ένας περιορισμός της μελέτης ήταν ότι ενώ ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να συμπληρώσουν οι ίδιοι τα ερωτηματολόγια, είναι πιθανό ορισμένες απαντήσεις να συμπληρώθηκαν με τη βοήθεια συγγενών ή φροντιστών και αυτό μπορεί να επηρέασε τις απαντήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αφορούσαν την κόπωση.
Διαβάστε επίσης
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς η παιδική ηλικία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πριν τα 50
Σιωπηρό εγκεφαλικό επεισόδιο: Ποιοι το περνούν χωρίς να το καταλάβουν
