homescreen

Ο ξηρός καρπός που προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού

Μια χούφτα καρύδια κάθε ημέρα φαίνεται ότι προφυλάσσει τις γυναίκες από την ανάπτυξη ή/και την επανεμφάνιση καρκίνου του μαστού σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Γερό μυαλό με δέκα γραμμάρια από αυτή την τροφή

Η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να είναι το μυστικό για την θωράκιση της νοητικής υγείας των μεγαλύτερων σε ηλικία ανθρώπων σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Ξηροί καρποί: Έχουν λιπαρά, αλλά δεν παχαίνουν

Οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνουμε περίπου 30 γραμμάρια ξηρών καρπών την ημέρα χωρίς να υπάρχει κίνδυνος αύξησης του σωματικού μας βάρους

Περισσότερα

Αυτοί οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιά μας

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, ιδιαίτερα καρυδιών και αμυγδάλων θωρακίζει την καρδιά των πασχόντων από σακχαρώδη διαβήτη

Περισσότερα

Οι ξηροί καρποί της υγείας

Οι ξηροί καρποί είναι παρεξηγημένοι μεν, αλλά δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο