Πλούσιοι σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά, οι ξηροί καρποί μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς και να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους
