homescreen

Πεινάτε πριν κοιμηθείτε; Τι να κάνετε για το νυχτερινό τσιμπολόγημα – Ποιες τροφές να προτιμήσετε

Μικρές προσαρμογές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ποιότητα του ύπνου αλλά και στις βραδινές λιγούρες. Διαβάστε τι συστήνουν οι ειδικοί

Περισσότερα

Ύπνος: Ο απρόσμενος τρόπος που επηρεάζει τις επαγγελματικές φιλοδοξίες

Kαθοριστικό ρόλο στην εργασιακή εξέλιξη των γυναικών παίζει ο καλός ποιοτικός και ξεκούραστος ύπνος, όχι όμως μόνο για τους λόγους που μπορείτε να φανταστείτε

Περισσότερα

Κρυολόγημα: Τριπλάσιος ο κίνδυνος για όσους δεν κοιμούνται καλά

Έρευνα – κλειδί για τις συνήθειες του ύπνου επισημαίνει ότι ενδεχομένως η ποιότητα του ύπνου να μετρά περισσότερο από την ποσότητα, ανατρέποντας όσα θεωρούσαμε δεδομένα μέχρι σήμερα

Περισσότερα

Καρκίνος Μαστού: Πότε «ξυπνάει» ο όγκος – Ποια είναι η χειρότερη ώρα της ημέρας

Μια πρωτοφανή αποκάλυψη για τη συμπεριφορά των καρκινικών κυττάρων μαστού έκανε πρόσφατη έρευνα, προτείνοντας αλλαγές ενδεχομένως στον τρόπο διαχείρισης των περιστατικών από τους ογκολόγους

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο