Μικρά και θαυματουργά, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, τα μανταρίνια είναι ένας από τους καλύτερους συμμάχους ενάντια σε κρυολογήματα και λοιμώξεις
Τρία πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία αποτελούν τον καλύτερο σύμμαχο στη διατήρηση της μνήμης και την εύρυθμη νοητική λειτουργία. Ανακαλύψτε τα και εντάξτε τα οπωσδήποτε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο
Η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης B μέσω συμπληρωμάτων διατροφής αυξάνει τον κίνδυνο για κατάγματα στο ισχίο σε υγιείς ανθρώπους χωρίς σχετικά προβλήματα, υποστηρίζει νέα μελέτη