Βάρος ygeiamou.gr

ΒΑΡΟΣ

Αυτοί είναι οι λόγοι που πολλές γυναίκες νιώθουν άβολα στο γυμναστήριο – Έρευνα αποκαλύπτει

FITNESS

Ο χώρος του γυμναστηρίου τονώνει την αυτοπεποίθηση των γυναικών, αλλά μπορεί και να τις κάνει να νιώσουν αμήχανα - Δύο ερευνήτριες αναφέρουν όσα δεν «βγαίνουν προς τα έξω»

Δυσκολεύεστε να μεταφέρετε τα ψώνια του σούπερ μάρκετ; Τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία σας

ΕΥΕΞΙΑ

Έχετε κοιλιά; Η έλλειψη που φταίει – Τέσσερα tips που βοηθούν

WELLNESS

Αδυνάτισμα: Καταναλώστε το φαγητό σας μέσα σε 8 ώρες και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται σε 3 μήνες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΒΑΡΟΣ

SkinnyTok: Η τάση στο TikTok που θέτει σε κίνδυνο την υγεία των νέων

Μετά το βραδινό, και το μεσημεριανό γεύμα «θέλει» σωστό timing για περισσότερες καύσεις – Ποια είναι η καλύτερη ώρα

Άπιαστος στόχος: Δεν φαντάζεστε πόσα κιλά επιθυμούν να χάσουν οι περισσότεροι – Και οι 8 στους 10 θέλουν να αδυνατίσουν τάχιστα

Ο ένας στους τέσσερις κουβαλάει ακόμη τα κιλά των περσινών γιορτών – Πόσο θα παχύνουμε αυτές τις γιορτές

Ο θηλασμός βοηθά στην απώλεια βάρους – Ποιες μητέρες ωφελούνται περισσότερο

Κάθε πότε θα πρέπει να ζυγιζόμαστε τελικά; Ο ειδικός απαντά

Πέφτετε με τα μούτρα στο φαγητό; Η διατροφική διαταραχή που αφορά τους 20ρηδες

Ψυχογενής ανορεξία: Τα πάντα για την διαταραχή που απειλεί τις έφηβες – Από τους ειδικούς του Αιγινήτειου Νοσοκομείου

Περισσότερα