homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Το ρόφημα που χτίζει γερά οστά – Δεν είναι αυτό που φαντάζεστε!

Αν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με εγκεκριμένους διατροφολόγους, ίσως πρέπει να δοκιμάσετε ένα βότανο που υπάρχει σίγουρα στο σπίτι σας όπως και σε κάθε σχεδόν νοικοκυριό

Περισσότερα

Δύο αγαπημένα ροφήματα που «σώζουν» από εγκεφαλικό και άνοια – Πόσα φλιτζάνια αρκούν

Μετά από αυτή την έρευνα, θα βρείτε έναν ακόμα λόγο να προσθέσετε το τσάι ή τον αγαπημένο σας καφέ στις καθημερινές σας συνήθειες. Δείτε γιατί

Περισσότερα

Έρευνα: Μικρότερος κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν συχνά καφέ και τσάι

Τι δείχνει νέα κινεζική μελέτη – Περισσότερα βήματα, λιγότερος ύπνος

Περισσότερα

Τρία βότανα που νικούν το στρες και βελτιώνουν τη διάθεση

Όσο βρισκόμαστε σε lockdown και οι μαύρες σκέψεις δε σταματούν να κατακλύζουν το μυαλό μας. δεν έχουμε καμία δικαιολογία για να μη δοκιμάσουμε το παρακάτω αποστάγμα βοτάνων που μπορεί να ανυψώσει τη διάθεση και να δράσει αποτελεσματικά κατά του άγχους και της θλίψης

Περισσότερα

Αδυνάτισμα: Το ρόφημα που «καίει» το λίπος του σώματος

Μεγαλύτερη κατά 20% φαίνεται πως είναι η διάσπαση του λίπους που προκαλεί στον οργανισμό η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου είδους τσαγιού, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ενδιαφέρον…

Περισσότερα

Ημικρανία: Πόσα φλιτζάνια καφέ πυροδοτούν μια κρίση κεφαλαλγίας

Αν και το ένα με δυο φλιτζάνια καφέ την ημέρα δεν φαίνεται να σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες ημικρανικής κρίσης, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι πιθανότητες αυτές αλλάζουν σε περίπτωση που τα φλιτζάνια αυξάνοντα. Δείτε τι υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Το τροπικό τσάι που προφυλάσσει και αναγεννά το νευρικό σύστημα

Ένα ρόφημα που έλκει την καταγωγή του από τον τροπικό Αμαζόνιο μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά έναντι των νευροεκφυλιστικών παθήσεων, ισχυρίζεται πρόσφατη έρευνα

Περισσότερα

Αρτηριακή πίεση: Τα σούπερ αντιοξειδωτικά τρόφιμα που την μειώνουν

Σύμμαχος-κλειδί στη μείωση της αρτηριακής πίεσης αποδεικνύονται οι φλαβονόλες, με βασικούς εκπροσώπους το τσάι, τα μήλα, το κακάο και τα μούρα, βάσει της πρώτης τεκμηριωμένης μεγάλης κλίμακας μελέτης

Περισσότερα

Ήπαρ: Επτά top τρόφιμα που το θωρακίζουν και μειώνουν τα ηπατικά ένζυμα

Η υγεία του ήπατος είναι καθοριστική για την συνολική υγεία του οργανισμού. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά συμβάλλουν σημαντικά στην θωράκιση του ήπατος και τη μικρότερη συγκέντρωση λίπους σε αυτό

Περισσότερα

Τρεις σούπερ συνδυασμοί που αυξάνουν την απορρόφηση σιδήρου

Ποιες τροφές ευνοούν την απορρόφηση του σιδήρου και ποιες δυσκολεύουν την κατάσταση. Ενημερωθείτε και τρώτε σωστά ώστε να μην στερείτε τον πολύτιμο σίδηρο από τον οργανισμό σας

Περισσότερα
Απόρρητο Απόρρητο