Η επιστροφή στην άσκηση φέρνει ενέργεια, αλλά και κινδύνους για ώμους, γόνατα και μέση – Τι πρέπει να προσέξετε εάν επιστρέφετε στο γυμναστήριο στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς
