homescreen

Η τονωτική μίνι-τροφή με τεράστια οφέλη – Γεμάτη αντιοξειδωτικά και βιταμίνες

Ακόμη και τα πιο μικροσκοπικά τρόφιμα εμπεριέχουν μεγάλα πλεονεκτήματα για τον οργανισμό. Δείτε τι μας προσφέρουν οι ταπεινές φύτρες λαχανικών

Περισσότερα

Το πολύχρωμο λαχανικό που προστατεύει από τον καταρράκτη και την αναιμία

Έχει ποικιλία χρωμάτων, μαγειρεύεται με διάφορους τρόπους, χαρίζει υπέροχη γεύση στα πιάτα μας και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην εντάξουμε τις πιπεριές στη διατροφή μας

Περισσότερα

Συμπληρώματα διατροφής: Αυτό είναι ο λόγος που δεν δρουν σε όλους το ίδιο

Ελληνική μελέτη αποκαλύπτει γιατί δεν αποκομίζουν όλοι τα ίδια οφέλη από τα συμπληρώματα διατροφής – Ακούστε τη συνέντευξη/podcast των Ελλήνων ερευνητών στο περιοδικό Nutrition Reviews

Περισσότερα

Έξτρα ωφέλιμα αλλά και αποκρουστικά τρόφιμα – Θα τα δοκιμάζατε;

Μπορεί οι περισσότεροι να βρίσκουν αποκρουστική την ιδέα βρώσης εντόμων, οι επιστήμονες, όμως, μάς ενθαρρύνουν να… ξανασκεφτούμε αυτή την προοπτική, λόγω της υψηλής διατροφικής τους αξίας – Εσείς τι πιστεύετε;

Περισσότερα

Το πασίγνωστο και φθηνό όσπριο που θωρακίζει τα οστά και ρίχνει τη χοληστερόλη

Επτά πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία που βρίσκονται στο πασίγνωστο αυτό όσπριο, το κατατάσσουν στις πρώτες θέσεις των διατροφικών μας επιλογών για γερό οργανισμό

Περισσότερα

Τι δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο της γατούλας σας

Υπάρχουν κάποια θρεπτικά στοιχεία που πρέπει να περιλαμβάνονται στο γεύμα της γάτας, για να έχει καλή υγεία.  Είναι και δύο αμινοξέα που τα έχει απόλυτη ανάγκη, γιατί η έλλειψή τους μπορεί να της κοστίσει τη ζωή. Ενημερωθείτε

Περισσότερα

Πέντε σημάδια που αποκαλύπτουν ότι η γάτα δεν τρέφεται σωστά

Πότε μια γατούλα τρέφεται σωστά και το πεπτικό της σύστημα δουλεύει ρολόι; Ξέρετε ποιες ενδείξεις αποκαλύπτουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τη διατροφή της γάτας; Ενημερωθείτε

Περισσότερα

Ξηρά Tροφή: Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε στη συντήρησή της

Η σωστή συντήρηση της ξηράς τροφής, την προστατεύει από παθογόνους μικροοργανισμούς, διατηρεί τις σημαντικές θρεπτικές ουσίες και περιορίζει την αλλοίωση της γεύσης. Πώς συντηρείται σωστά η ξηρά τροφή; Ενημερωθείτε!

Περισσότερα

Το Νο1 γιατροσόφι για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Δείτε ποιο είναι το καλύτερο διατροφικό «καταφύγιό» μας εάν κάνουν την εμφάνισή τους συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Πέντε «υπερόπλα» για δυνατό ανοσοποιητικό εν μέσω πανδημίας

Ποιες τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά θα πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας για να οχυρώσουμε τον οργανισμό μας εν μέσω της πανδημίας του κορωνοΐού;

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο