homescreen

Να ποιο είναι το μέγιστο όριο θερμίδων που μπορεί να κάψει ο οργανισμός μας

Με οδηγό τις εγκυμονούσες που, όπως ισχυρίζονται οι επιστήμονες, ζουν σχεδόν στο όριο του μεταβολισμού που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα, αναδείχθηκε το όριο της βιολογικής αντοχής ενός ανθρώπου

Περισσότερα

Τα αναψυκτικά διαίτης αυξάνουν τις θερμίδες που καταναλώνουν τα παιδιά

Και όμως τα παιδιά και οι έφηβοι που καταναλώνουν ροφήματα με μειωμένες θερμίδες, προσλαμβάνουν τελικά περισσότερες θερμίδες από όσους πίνουν νερό!

Περισσότερα

Επτά συμβουλές για να αποφύγετε τη δυσπεψία το Πάσχα

Υπολογίζεται ότι την Κυριακή του Πάσχα προσλαμβάνουμε έως και 6000 θερμίδες! Υπάρχει τρόπος να φάμε αυτές τις μέρες χωρίς να πάθουμε δυσπεψία;

Περισσότερα

Μεταβολισμός: Πέντε τρόποι να τον αυξήσετε

Η επιτάχυνσή του μεταβολισμού αποτελεί ζητούμενο για τους περισσότερους από εμάς. Δείτε με ποιους τρόπους θα την πετύχουμε

Περισσότερα

Πόσα κερδίζουμε κόβοντας θερμίδες

Τα οφέλη της μείωσης των θερμίδων στη διατροφή φαίνεται ότι εκτείνονται πέρα από την βελτίωση της σιλουέτας και φτάνουν μέχρι το κρεβάτι σας

Περισσότερα

Αν φάτε αυτό το τσιζκέικ, θα φάτε λιγότερο στο γεύμα

Η επιλογή του επιδορπίου πριν από αυτή του κυρίως γεύματος θα μας κάνει να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Τελικά παχαίνει το βραδινό φαγητό;

Οι μύθοι είναι για να καταρρίπτονται και αυτό ισχύει ακόμα και για εκείνους που αφορούν τη διατροφή και τη δίαιτα

Περισσότερα

Το φαγητό στο εστιατόριο παχαίνει πιο πολύ από το φαστ φουντ

Σε ένα εστιατόριο ο πελάτης καταναλώνει πολύ περισσότερες θερμίδες, αν συνυπολογισθούν τα ορεκτικά, τα ποτά και τα επιδόρπια

Περισσότερα

Αpps για να χάσετε τα κιλά των γιορτών

Πέντε κορυφαίες εφαρμογές της χρονιάς που πέρασε, για να χάσετε τα κιλά των γιορτών.

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο