Τα ευρήματα νέας μελέτης αναδεικνύουν ότι μια καθημερινή συνήθεια που έχει ενοχοποιηθεί για τη γνωστική και ψυχική υγεία μπορεί στην πραγματικότητα να κρατήσει τον εγκέφαλο σε εγρήγορση