Ειδήσεις για το στρες - ygeiamou.gr

ΣΤΡΕΣ

Χρόνιο στρες: 5 απλοί τρόποι να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά – Η ψυχολόγος προτείνει

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μια ψυχολόγος μας δείχνει απλούς τρόπους να αποβάλλουμε το χρόνιο στρες από τη ζωή μας

Πέντε βήματα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα

FITNESS

Οι 2 λέξεις που μπορούν να μας γεμίσουν άγχος σε δευτερόλεπτα- Και αυτές που μας ηρεμούν αμέσως

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αποτελέσματα ιατρικών εξετάσεων: Το άγχος της αναμονής – 5 tips για να το διαχειριστείτε

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΤΡΕΣ

6 σιωπηλές συμπεριφορές που μόνοι μας επιλέγουμε και οδηγούν στη δυστυχία

Το θαυματουργό βότανο του TikTok στο οποίο «ορκίζεται» η Τζένιφερ Άνιστον – Τι υπόσχεται και ποιους κινδύνους κρύβει

Σεισμός: Έτσι επηρεάζει την ψυχολογία μας – Συμβουλές SOS

Το Πάσχα σας προκαλεί στρες και θλίψη; Πώς θα ξεπεράσετε την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή

Οι «αυτιστικές» συμπεριφορές που κάνουμε όλοι και γιατί δεν πρέπει να τις σταματήσουμε – Ανακαλύψτε το stimming

Κι όμως το στρες μας γερνάει – Ο ρόλος των ορμονών στη διαδικασία της γήρανσης

Χορός ή άσκηση; Τι «πιάνει» καλύτερα για το στρες; Μη βιαστείτε να απαντήσετε

Τα γεγονότα που πυροδοτούν την ατοπική δερματίτιδα στα παιδιά

Περισσότερα