Ειδήσεις για το στρες - ygeiamou.gr

ΣΤΡΕΣ

Πόνος: Γιατί κάποιοι λυγίζουν κι άλλοι αντέχουν; Οι ειδικοί απαντούν αν «όλα είναι στο μυαλό»

ΕΥΕΞΙΑ

Τα μυστήρια του πόνου και του τρόπου που τον αντιλαμβανόμαστε διερευνούν οι ειδικοί και δίνουν απαντήσεις σε πλήθος ερωτημάτων

Στρες: Πώς να το μειώσουμε σε 5 λεπτά – 6 τεχνικές που «πιάνουν» αμέσως

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

5 τρόποι για αποτελεσματικό και εύκολο διαλογισμό – Λίγα δευτερόλεπτα αρκούν

ΕΥΕΞΙΑ

Τρώτε τα νύχια σας; Το απλό κόλπο για να κόψετε τις «κακές» συνήθειες

WELLNESS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΤΡΕΣ

Το «άγχος της Δευτέρας» μπορεί να μας αρρωστήσει πραγματικά – Μεγάλος ο κίνδυνος για την καρδιά

Πώς ο εγκέφαλος ελέγχει τη γήρανση – Τα κύτταρα που κρύβουν το μυστικό και ο ρόλος του στρες

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Η «μαγική» τροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Έντερο: Τι να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιές – Τέσσερις γιατροί δίνουν 7 πολύτιμες συμβουλές

Χρειάζεστε μόνο 20 λεπτά για λιγότερο στρες και καλύτερη διάθεση – Χωρίς εξοπλισμό

Πανελλήνιες: Έξυπνες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων

Πώς θα προστατέψουμε την καρδιά με 5 απλά βήματα, σύμφωνα με καρδιολόγο

Τα wellness patches υπόσχονται καλύτερο ύπνο και λιγότερο άγχος – Αξίζουν την προσοχή μας;

Περισσότερα