homescreen

Το πολυδύναμο αντιβιοτικό της φύσης που θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το έντονο άρωμά του συνοδεύει πολλά φαγητά της ελληνικής κουζίνας, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναζητούν κάθε ευκαιρία να φάνε… σκορδαλιά, όσο και αυτό σημαίνει δυσάρεστη αναπνοή για το υπόλοιπο της ημέρας. Ανακαλύψτε όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου!

Περισσότερα

Πέντε τροφές – σύμμαχοι στη ρύθμιση της υπέρτασης

Πέντε φρούτα και λαχανικά της ελληνικής γης γίνονται σύμμαχοί μας στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ανακαλύψτε τα και εντάξτε τα στην καθημερινή σας διατροφή

Περισσότερα

Η απλή κίνηση στο μαγείρεμα που κάνει το σκόρδο ακόμη πιο ωφέλιμο

Μην καταπιείτε τη σκελίδα σκόρδου! Δείτε τι πρέπει να κάνετε στην κουζίνα για να κάνετε την αλισίνη του σκόρδου ακόμη πιο αποτελεσματική

Περισσότερα

Κρυολόγημα: Έξι γιατροσόφια που βοηθούν να περάσει

Διαβάστε μερικά απλά και εύχρηστα γιατροσόφια για να καταπολεμήσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος και να ενισχύσετε τον οργανισμό σας. Πιθανώς να βρίσκονται ήδη στην κουζίνα σας

Περισσότερα

Φάγατε σκόρδο; Οι καλύτεροι τρόποι να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνοή

Τα πιάτα με σκόρδο για πολλούς είναι πειρασμός. Πώς όμως μπορούμε να διώξουμε την ενοχλητική μυρωδιά του από την ανάσα μας; Οι επιστήμονες έχουν απάντηση και γι’ αυτό

Περισσότερα

Κορωνοϊός: 3 tips που δυναμώνουν την άμυνα

Με ποιο τρόπο θωρακίζουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και κλείνουμε την πόρτα στον Covid-19

Περισσότερα

Σκόρδο: Το μαγειρικό κόλπο που ενεργοποιεί την αντικαρκινική δράση του

Βιάζεστε να ρίξετε το σκόρδο στην κατσαρόλα μόλις το καθαρίσετε; Λάθος! Μάθε πόση ώρα πρέπει να περιμένετε πριν το μαγειρέψετε

Περισσότερα

Πέντε αντικαρκινικά λαχανικά που ενισχύουν την άμυνα και ρίχνουν τα λιπίδια

Η μεγάλη κατανάλωση αυτών των λαχανικών σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης πολλών καρκίνων, καθώς είναι πλούσια σε θειούχες ουσίες, που προκαλούν τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων μέσω διαφόρων μηχανισμών

Περισσότερα

Το τρόφιμο – φάρμακο που προφυλάσσει από την πρόωρη γήρανση

Το σκόρδο έχει μακροχρόνια ιστορία στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών, με τα επιστημονικά στοιχεία να υποδεικνύουν ότι έχει επιπλέον την ιδιότητα να προφυλάσσει από την πρόωρη γήρανση

Περισσότερα

Τι να τρώμε για να μην αρρωστήσουμε αυτό τον χειμώνα

Υπάρχουν πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Μένει να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό μας διατροφικό πρόγραμμα, προκειμένου να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τον οργανισμό μας από ασθένειες

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο