Νέα μελέτη δείχνει ότι ο περιορισμός των γευμάτων σε συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο μπορεί να πετύχει αντίστοιχη απώλεια βάρους με την υποθερμιδική δίαιτα, χωρίς καθημερινή καταμέτρηση θερμίδων