homescreen

Μα, μάς κάνει καλό το λίγο στρες; Οι επιστήμονες απαντούν

Πόσο ευσταθεί η θεωρία ότι το λίγο ήπιο στρες μας κάνει πιο αποδοτικούς; Έρευνα από τον Καναδά υποδεικνύει ότι μπορεί να μην μας κάνει και τόσο καλό τελικά

Περισσότερα

Λαχτάρα για σοκολάτα; Υπάρχει τρόπος να γλιτώσετε

Υπάρχει τρόπος να γλυτώσουμε από την επιθυμία μας να φάμε μια σοκολάτα ή ένα γλύκισμα ακόμη και αν αυτό είναι μπροστά στα μάτια μας. Ποιος είναι αυτός;

Περισσότερα

Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε; Μπορεί να φταίει αυτό που φάγατε

Ένα και μόνο γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά αρκεί για να κάνει την ικανότητα του ανθρώπου να συγκεντρωθεί σε μια εργασία να φθίνει, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Ξεχνάτε; Οκτώ τρόποι να μαζέψετε το σκορπισμένο σας μυαλό

Αν θέλετε να βελτιώσετε την ικανότητα συγκέντρωσης και μνήμης, υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το πετύχετε

Περισσότερα

Το διπλό χτύπημα που απειλεί το μυαλό των παιδιών

Τα υψηλά επίπεδα στρες κατά την πρώιμη παιδική ηλικία σε συνδυασμό με την αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση είναι πιθανό να οδηγούν σε γνωστικές δυσκολίες στα παιδιά που εκτίθενται, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη

Περισσότερα

Χαμηλώνετε κι εσείς τη μουσική όταν παρκάρετε; Δείτε γιατί

Είναι γνώρισμα πολλών ανθρώπων να χαμηλώνουν τη μουσική στο αυτοκίνητο όταν οδηγούν σε έναν άγνωστο δρόμο προσπαθώντας να βρουν μια συγκεκριμένη διεύθυνση ή όταν θέλουν να παρκάρουν. Συμβαίνει σχεδόν αυτόματα, χωρίς να συνειδητοποιούν γιατί το κάνουν. Οι ειδικοί έχουν την εξήγηση

Περισσότερα

Η προσοχή μας εξαντλείται από το διαρκές κυνήγι νέων πληροφοριών

Το συνεχές κυνήγι των «καυτών» πληροφοριών και κάθε τι καινούριου μειώνει τη συλλογική προσοχή παγκοσμίως, σύμφωνα με ευρωπαϊκή έρευνα

Περισσότερα

Πώς ο εγκέφαλος επιλέγει που να δώσει προσοχή

Ένας μηχανισμός του εγκεφάλου είναι υπεύθυνος για την ικανότητα του ανθρώπου να επικεντρώνει άμεσα την προσοχή του σε κάτι

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο