Πόσο ευσταθεί η θεωρία ότι το λίγο ήπιο στρες μας κάνει πιο αποδοτικούς; Έρευνα από τον Καναδά υποδεικνύει ότι μπορεί να μην μας κάνει και τόσο καλό τελικά
Υπάρχει τρόπος να γλυτώσουμε από την επιθυμία μας να φάμε μια σοκολάτα ή ένα γλύκισμα ακόμη και αν αυτό είναι μπροστά στα μάτια μας. Ποιος είναι αυτός;
Ένα και μόνο γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά αρκεί για να κάνει την ικανότητα του ανθρώπου να συγκεντρωθεί σε μια εργασία να φθίνει, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη
Αν θέλετε να βελτιώσετε την ικανότητα συγκέντρωσης και μνήμης, υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το πετύχετε
Τα υψηλά επίπεδα στρες κατά την πρώιμη παιδική ηλικία σε συνδυασμό με την αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση είναι πιθανό να οδηγούν σε γνωστικές δυσκολίες στα παιδιά που εκτίθενται, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη
Είναι γνώρισμα πολλών ανθρώπων να χαμηλώνουν τη μουσική στο αυτοκίνητο όταν οδηγούν σε έναν άγνωστο δρόμο προσπαθώντας να βρουν μια συγκεκριμένη διεύθυνση ή όταν θέλουν να παρκάρουν. Συμβαίνει σχεδόν αυτόματα, χωρίς να συνειδητοποιούν γιατί το κάνουν. Οι ειδικοί έχουν την εξήγηση
Το συνεχές κυνήγι των «καυτών» πληροφοριών και κάθε τι καινούριου μειώνει τη συλλογική προσοχή παγκοσμίως, σύμφωνα με ευρωπαϊκή έρευνα
Ένας μηχανισμός του εγκεφάλου είναι υπεύθυνος για την ικανότητα του ανθρώπου να επικεντρώνει άμεσα την προσοχή του σε κάτι