Αν βάζετε πάντα τους άλλους πρώτους, τότε χωρίς να το συνειδητοποιείτε, εξαντλήστε ψυχικά. Μια ψυχολόγος προτείνει τρόπους να μάθετε να λέτε «όχι» χωρίς ενοχές