Με την αλλαγή της ώρας η μέρα μεγάλωσε και αυτό έχει πολλαπλά ευεργετικά οφέλη για την ψυχική διάθεση και την ευεξία μας. Ας τα δούμε
Είναι το φαγητό που τρώμε ή οι άνθρωποι που έχουμε γύρω μας που μας κάνουν ευτυχισμένους; Τίποτα από αυτά σύμφωνα με τους ερευνητές του Χάρβαρντ, μιας και αν θέλουμε πραγματικά να φτάσουμε στην ευτυχία, αρκούν τρεις κινήσεις που θα πρέπει να εφαρμόσουμε εμείς οι ίδιοι
Οι βόλτες στον ηλιο αρέσουν πολύ στον σκυλάκο και υπάρχει εξήγηση γι’ αυτή του τη συμπεριφορά. Καλό είναι όμως να γνωρίζετε και πώς πρέπει να τον προστατεύσετε από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο
Πώς συνδέεται η χαρά και η ευτυχία με τον περιορισμό των βακτηρίων που προσβάλλουν τη γαστρεντερική οδό – Ποια ουσία του εγκεφάλου φαίνεται να συμβάλλει στον περιορισμό επικίνδυνων λοιμώξεων
Η δραστική ουσία κεταμίνη (ταχείας δράσης γενικό αναισθητικό) έχει αποδειχθεί, σε χαμηλές δόσεις, ότι έχει ταχεία επίδραση στη θεραπεία της κατάθλιψης σύμφωνα με τα πορίσματα νέας έρευνας από το σουηδικό Ινστιτούτο Καρολίνσκα
Νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι η ουσία BPS που χρησιμοποιείται πλέον στα πλαστικά προϊόντα ως εναλλακτική της αποδεδειγμένα βλαβερής για τον ανθρώπινο οργανισμό BPA μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνη για τον πλακούντα και την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου
Προβλήματα με τον ύπνο; Υπάρχουν φυσικές λύσεις για να καταπολεμήσετε την αϋπνία
Ο ρόλος της σεροτονίνης στη διάθεση, τη μνήμη, αλλά και την ψυχική διάθεση
Ένα από τα διασημότερα αντικαταθλιπτικά όλων των εποχών φαίνεται ότι επιτελεί πολύ περισσότερες λειτουργίες στα κέντρα του εγκεφάλου από όσες πιστεύαμε μέχρι σήμερα όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα
Η αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλο αλλά και το έντερο φαίνεται ότι μπορεί να λύσει ταυτόχρονα δυο προβλήματα που συχνά συνυπάρχουν: την κατάθλιψη και το… τεμπέλικο έντερο