Πείνα ygeiamou.gr

ΠΕΙΝΑ

Μετά το βραδινό, και το μεσημεριανό γεύμα «θέλει» σωστό timing για περισσότερες καύσεις – Ποια είναι η καλύτερη ώρα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια είναι η καταλληλότερη ώρα να φάμε μεσημεριανό για ενεργό μεταβολισμό και περισσότερες καύσεις; Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί

Η άσκηση που βάζει φρένο στην όρεξη – Ποιο είναι το μυστικό

FITNESS

Το «μαγικό» μπαλόνι που ρυθμίζει την πείνα και μειώνει την πρόσληψη τροφής κατά 60%

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

Άνοια: Η πασίγνωστη ορμόνη που θωρακίζει το μυαλό – Πότε εκκρίνεται

ΕΥΕΞΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΕΙΝΑ

Τρώγεται το χώμα και η βρωμιά; Η νέα παράξενη μόδα του TikTok που διχάζει τους ειδικούς

Παγκόσμια πείνα: Όλο και περισσότερα παιδιά πηγαίνουν νηστικά για ύπνο – Και στις πλούσιες χώρες

Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά

ΟΗΕ: Ο λιμός θέτει σε κίνδυνο τη ζωή σχεδόν ενός εκατομμυρίου ανθρώπων σε όλο τον κόσμο

Τρώτε όταν πεινάτε ή κρατιέστε; Ποια είναι η σωστή κίνηση – Πολλαπλά τα οφέλη της

Καλοκαίρι: Ο παράγοντας που μας ανοίγει την όρεξη – Δεν μπορούμε να τον αποφύγουμε

Θυμώνετε και εξοργίζεστε όταν πεινάτε; Δεν είναι ιδέα σας – Τι δείχνει η έρευνα

Οι «αθώες» ετικέτες τροφίμων που μας ανοίγουν την όρεξη και μας παχαίνουν

Περισσότερα