Οι δύσκολες μέρες του μήνα δε χρειάζεται να είναι τόσο επίπονες, εάν φροντίσουμε να κάνουμε τις σωστές διατροφικές επιλογές, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει την προγνωστική αξία της διάρκειας του μηνιαίου κύκλου σχετικά με την έναρξη και την ένταση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι η κατανάλωση καφέ είναι απαγορευτική τις μέρες πριν την έλευση της περιόδου, καθώς και κατά τη διαρκειά της επειδή επιδεινώνει τα συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, όπως τις κράμπες και τους πόνους. Οι ειδικοί απαντούν
Το πρόβλημα της γυναίκας λύθηκε με αντισυλληπτικά χάπια
Σε ποιες περιπτώσεις οι ενοχλήσεις της εμμήνου ρύσεως θεωρούνται φυσιολογικές και αναμενόμενες και ποιες διαταραχές θα πρέπει να σας οδηγήσουν στον γυναικολόγο
Επικίνδυνος για την μελλοντική υγεία των γυναικών αναδεικνύεται ο άστατος μηνιαίος κύκλος ιδιαίτερα όταν παρουσιάζεται σε νεαρές ηλικίες υποστηρίζει νέα μελέτη
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι γυναίκες που γυμνάζονται αναφέρουν 22% λιγότερο πόνο μετά από έξι μήνες άσκησης
Πώς να χειριστείτε τις «δύσκολες μέρες» της σκυλίτσας σας, ποια είναι τα συμπτώματα και τι πρέπει να προσέχετε