Συνεχίζουμε δυναμικά το πρόγραμμα DETOX τριών ημερών, που έχει ετοιμάσει η personal trainer Σοφία Περδίκη, με στόχο να επιστρέψουμε στους φυσιολογικούς μας ρυθμούς και το κανονικό μας βάρος. Δείτε τις ασκήσεις που περιλαμβάνει η δεύτερη μέρα του workout
