homescreen

Υπέρταση: Η συνήθεια που αυξάνει την πίεση των παιδιών

Την περιόδο των διακοπών του Πάσχα το πρόγραμμα των παιδιών αλλάζει και αυξάνεται θεαματικά ο χρόνος που περνούν μπροστά στην τηλεόραση. Δείτε τους κινδύνους υγείας που εγκυμονεί η αύξηση των ωρών καθιστικής ζωής

Περισσότερα

Όραση – Ψηφιακή κόπωση: Τέσσερις τρόποι να ξεκουράσετε τα μάτια σας

Η ψηφιακή καταπόνηση των ματιών τείνει να εξελιχθεί σε μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναγκάζονται να απευθυνθούν στον οφθαλμίατρο για προβλήματα που αντιμετωπίζουν με τα μάτια τους – Από τι προκαλείται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Περισσότερα

Οι έξι ώρες που σώζουν το παιδί από το πάχος και τον εθισμό στις οθόνες

Τον σίγουρο τρόπο να προφυλάξουμε τα παιδιά από τον κίνδυνο παχυσαρκίας στην εφηβεία συστήνει πρόσφατη μελέτη, για την πρόληψη των συνεπειών από την κατάχρηση που κάνουν οι ανήλικοι στις οθόνες και τα ψηφιακά μέσα

Περισσότερα

Ύπνος: Τρεις συνήθειες που πρέπει να κόψουμε για να γίνει καλύτερος

Ποιες συνήθειες υπονομεύουν την ποιότητα του ύπνου μας και τι θα αλλάξει αν τις τροποποιήσουμε. Δείτε το αναπάντεχο εύρημα νέας έρευνας για το ποιοι κοιμούνται καλύτερα!

Περισσότερα

Μυωπία: Γιατί αυξάνεται παγκοσμίως – Πώς το παιδί θα γλιτώσει τα γυαλιά

Γιατί όλο και περισσότερα παιδιά φορούν γυαλιά μυωπίας; Που αποδίδεται η παγκοσμίως παρατηρούμενη τάση αύξησης αυτής της διαθλαστικής ανωμαλίας; Οι επιστήμονες προσπαθούν να εξηγήσουν το φαινόμενο

Περισσότερα

Η βραδινή συνήθεια που κάνει κακό στο σπέρμα

Τσεκάρετε το κινητό σας για ειδοποιήσεις και νέα στα social media κατά τη διάρκεια της νύχτας; Ίσως να μην πρέπει να το κάνετε, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα σπέρματος

Περισσότερα

Να τι τρώνε τα παιδιά μπροστά στον υπολογιστή

Εάν πιστεύετε ότι τα παιδιά που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους μπροστά από μια οθόνη τρώνε φρούτα και λαχανικά, κάνετε λάθος! Δείτε τι περιλαμβάνει το μενού τους

Περισσότερα

Οθόνες: Με ποιο τρόπο επηρεάζουν την προσοχή του παιδιού

Η διάρκεια του lockdown αύξησε τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών σε όλες τις ηλικίες. Μπορεί όμως αυτή η αυξανόμενη αυτή χρήση να επηρεάσει την προσοχή τους και εν τέλει τη ζωή τους;

Περισσότερα

Το αξεσουάρ που βελτιώνει τον ύπνο και την αποδοτικότητα

Ένα αξεσουάρ για όσους περνούν πολύ χρόνο μπροστά στις οθόνες το βράδυ μπορεί να εξασφαλίσει σημαντικά οφέλη για την επόμενη ημέρα, ακόμη και αυξημένη παραγωγικότητα στη δουλειά

Περισσότερα

Κορωνοϊός – Οθόνες αφής: Πώς θα τις αγγίζουμε με ασφάλεια

Πώς πρέπει να χρησιμοποιούμε εν καιρώ κορωνοϊού τις οθόνες αφής που υπάρχουν σε ATM, σούπερ μάρκετ και εκδοτήρια εισιτηρίων; Να τις καθαρίζουμε με απολυμαντικά μαντηλάκια ή να τις αποφεύγουμε εντελώς; Οι ειδικοί απαντούν

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο