homescreen

Το δημοφιλές φρούτο που φτιάχνει τη διάθεση και προστατεύει τα οστά

Ολόκληρη, σε κομματάκια ή σε smoothies, η μπανάνα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα και παράλληλα τον καλύτερο σύμμαχο για την ψυχική αλλά και σωματική μας υγεία

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: 2 εύκολα τεστ αποκαλύπτουν αν κινδυνεύετε από κάταγμα – Κάντε τα τώρα!

Δύο απλά τεστ μπορούν να προβλέψουν αν κάποιος με οστεοπόρωση κινδυνεύει να υποστεί κάταγμα σε ορίζοντα δεκαετίας – Κάντε τα τεστ και μάθετε αν κινδυνεύετε

Περισσότερα

Το πασίγνωστο φρούτο που βελτιώνει τη διάθεση και την πέψη

Ολόκληρη, σε smoothies ή χυμούς, η μπανάνα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα και παράλληλα πολύτιμο σύμμαχο της υγείας. Διαβάστε εδώ γιατί

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Το αγαπημένο ρόφημα που «κλέβει» ασβέστιο και απειλεί τα οστά

Δυσάρεστα νέα ανακοινώνει ομάδα Αυστραλών επιστημόνων για ένα αγαπημένο ρόφημα που καταναλώνουμε ενίοτε και παγωμένο και που, όπως αποδεικνύει η μελέτη τους, δεν είναι τόσο φιλικό προς το πολύτιμο για τα οστά ασβέστιο

Περισσότερα

Κάταγμα το καλοκαίρι; Ο αδιάβροχος γύψος AquaCast Liner είναι η λύση

Γιατί ένα οστικό κάταγμα να χαλάσει τις καλοκαιρινές διακοπές μας; Ο αδιάβροχος γύψος AquaCast Liner προσφέρει σωστή αποκατάσταση, άνεση να χαρούμε τη θάλασσα και τις ιδανικές συνθήκες για την υγιεινή του δέρματος μας

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Το φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που δυναμώνει τα οστά

H οστεοπόρωση προκαλεί μόνιμο πόνο αλλά και περιορισμό της κινητικότητας καθιστώντας δύσκολη την καθημερινότητα των πασχόντων. Η ερευνήτρια Στέλλα Ζιάκα, αναλύει τα οφέλη ενός συμπληρώματος βασισμένο στο αγελαδινό πρωτόγαλα που μπορεί να βελτιώσει την οστική υγεία των ασθενών

Περισσότερα

Ύψος: Η διατροφή που κόβει πόντους από το ανάστημα των παιδιών και αποδυναμώνει τα οστά

Έως και τρία εκατοστά πιο κοντά είναι τα παιδιά που ακολουθούν vegan διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη – Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων που επιφέρει αυτή η διατροφική προσέγγιση στα παιδιά σχολικής ηλικίας

Περισσότερα

Τέσσερις κινήσεις για δυνατά οστά που κρατούν την οστεοπόρωση μακριά

Η προστασία της υγείας των οστών είναι πιο εύκολη από ό,τι νομίζετε – Δείτε ποιες αλλαγές του τρόπου ζωής μπορούν να θωρακίσουν την οστική υγεία και να κρατήσουν μακριά μας τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης

Περισσότερα

Η «αθώα» διατροφή που φαίνεται ότι απειλεί την υγεία των οστών

Μπορεί σε γενικές γραμμές η vegan διατροφή να θεωρείται ωφέλιμη για την υγεία, στην πραγματικότητα, όμως, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την οστική υγεία – Νέα επιστημονική μελέτη παραθέτει τις διαφορές στην υγεία συμμετεχόντων που ακολουθούσαν είτε vegan είτε κανονική διατροφή χωρίς περιορισμούς

Περισσότερα

Ο νόστιμος καρπός – φάρμακο που ρίχνει την χοληστερόλη

Σηματοδοτούν την έλευση του χειμώνα, αλλά παράλληλα έχουν και πολλά οφέλη υγείας. Γνωρίστε τους καρπούς που βασιλεύουν αυτή την εποχή και θεωρούνται το «φάρμακο» του χειμώνα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο