homescreen

Μυοσκελετικοί πόνοι: Η εναλλακτική μέθοδος που ανακουφίζει

Μια εναλλακτική θεραπεία που χρονολογείται πίσω στα τέλη του μακρυνού 19ου αιώνα και έχει γίνει αρκετά δημοφιλής τις τελευταίες δεκαετίες φαίνεται πως μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις και στο σήμερα όσον αφορά στην ανακούφιση των μυοσκελετικών πόνων

Περισσότερα

Μυοσκελετικοί πόνοι στην πλάτη και στα ισχία, δυσκαμψία και γενική αδυναμία

Ερώτηση:  Απο το 2013, μετά από έμφραγμα παίρνω αδιαλείπτως Olartan, Duoplavin και Platorel. Είμαι 66 ετών και υπέρβαρος. Παρουσιάζω μυοσκελετικούς […]

Περισσότερα

Πόνος: Η διατροφή που τον επιδεινώνει σε έξι εβδομάδες

Νέα ενδιαφέροντα ευρήματα διαπιστώνουν πως μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, λιπαρά και σάκχαρα αυξάνει τις πιθανότητες μυικών πόνων. Ποιος μηχανισμός προκαλεί την παραπάνω σχέση;

Περισσότερα

Lockdown και τηλεργασία: Πώς θα αποφύγετε τους πόνους σε μέση, πλάτη και αυχένα

Lockdown και τηλεργασία το βέβαιο είναι ότι σημαίνουν μεταξύ άλλων, και πολύ περισσότερες ώρες «κολλημένοι» σε μια καρέκλα. Δείτε πώς θα αποφύγετε τους μυοσκελετικούς πόνους, εξαιτίας της πολύωρης καθιστικής στάσης ή ορθοστασίας με τη βοήθεια δυο κορυφαίων ειδικών

Περισσότερα

Ο φυσικός σας σύμμαχος για σώμα και μυαλό πάντα σε φόρμα  

Με τη δύναμη των φυτικών συστατικών η Heel αναπτύσσει και παράγει μια σειρά φαρμακευτικών προϊόντων που ανακουφίζουν το σώμα και το μυαλό, εξασφαλίζουν ήρεμο ύπνο, ενώ βοηθούν το ανοσοποιητικό να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα

Περισσότερα

Πόνος στον αυχένα: Όλοι οι τρόποι να τον αντιμετωπίσετε και να τον προλάβετε

Αρκεί να αλλάξουμε μερικές συνήθειες του τρόπου ζωής και της καθημερινότητάς μας και μπορεί να δούμε τον πόνο στον αυχένα που μας ταλαιπωρεί να μετριάζεται ή και να εξαφανίζεται

Περισσότερα

Η καρέκλα του γραφείου «ένοχη» για 5 προβλήματα υγείας – Πάρτε τα μέτρα σας

Οι ορθοπεδικές ασθένειες του γραφείου είναι σήμερα πολύ συχνές και αυξάνονται συνεχώς, πλήττοντας τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες – Τα πρώτα συμπτώματα στα οποία πρέπει να δώσετε σημασία και να τα αντιμετωπίσετε άμεσα έτσι ώστε να μην εξελιχθούν σε χρόνιες καταστάσεις,

Περισσότερα

Εργασία στο σπίτι: Επτά συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση και αυχένα

Η τηλεργασία τις ημέρες του κορωνοϊού έχουν συνδυαστεί με πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία. Διαβάστε επτ7 συμβουλές για να τους αποφύγετε, από το πώς θα ρυθμίσετε την καρέκλα και την οθόνη του υπολογιστή σας όσο και το πώς θα κάθεστε

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο