homescreen

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία – Έρευνα απαντά

Μπορεί οι επιστήμονες να υποστηρίζουν ότι κάθε είδους άσκηση είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό και την υγεία του ανθρώπου, μια νέα μελέτη ερευνητών από τη Σουηδία, όμως, δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος προπόνησης που συμβάλλει στην παράταση της ζωής και την καλύτερη υγεία – Ποια είναι;

Περισσότερα

Τα 12′ που βελτιώνουν το μεταβολικό προφίλ και χαρίζουν χρόνια ζωής

Τη θεαματική επίδραση που έχει η ολιγόλεπτη αερόβια άσκηση στη ρύθμιση του μεταβολικού προφίλ και στην βελτίωση της υγείας εξετάζει νέα έρευνα από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης

Περισσότερα

Πόσο ψάρι επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη; Δύο Έλληνες ερευνητές έχουν την απάντηση

Σε πρόσφατη μελέτη, Έλληνες ερευνητές υπολόγισαν τα οφέλη και τους κινδύνους της κατανάλωσης ψαριού κατά την εγκυμοσύνη και κατέληξαν σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο