Βαθιά επιδραστική στην ψυχική υγεία, την κοινωνικοποίηση, αλλά και τη μαθησιακή απόδοση των εφήβων φαίνεται πως ήταν η τηλεκπαίδευση, που αποτέλεσε τον κυρίαρχο τρόπο διδασκαλίας κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης της πανδημίας
Οι εξιδανικευμένες εικόνες του διαδικτύου, σε συνδυασμό με την υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την ψυχική υγεία, ανεξάρτητα από τα ιδιαίτερα στοιχεία της προσωπικότητας του καθενός – Νέα έρευνα προειδοποιεί
Το αντίβαρο στο αίσθημα της μοναξιάς και της δυστυχίας των νέων δεν κρύβεται πίσω από τις οθόνες των κινητών τους ή των υπολογιστών, αλλά στην πραγματική λεκτική επικοινωνία όταν συναντιούνται από κοντά
Έχετε διαρκώς στο νου σας μήπως έρθει κάποια ειδοποίηση στο κινητό σας και τη χάσετε; Μήπως η λύση είναι το βάλετε στο αθόρυβο; Δείτε πότε και ποιους βοηθά αυτή η λύση
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μία μικρή, αλλά σημαντική αλλαγή στην καθημερινότητά μας είναι αρκετή για να λειτουργήσει καθοριστικά στη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας, αλλά και τη μείωση αρνητικών συναισθημάτων, όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Ποιο είναι αυτή;
Πολλοί συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν οφέλη από την εβδομαδιαία διακοπή των social media, εμφανίζοντας βελτιωμένη διάθεση και λιγότερο άγχος γενικά, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη κι ένα σύντομο διάλειμμα μπορεί να έχει θετική επίπτωση
Τα οφέλη αλλά και τους κινδύνους που κρύβουν οι ψηφιακές εφαρμογές (apps) σε ότι αφορά στην υγεία μας αναλύει στο ygeiamou.gr η Έφη Σίμου, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια στο Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής
Έκθεση της Διεθνούς Επιτροπής του ΟΗΕ για τον Έλεγχο των Ναρκωτικών αναφέρει ότι μέσα σε μια δεκαετία αυξήθηκαν κατά 22% οι χρήστες σε όλον τον κόσμο – Υπολογίζονται πλέον σε 275 εκατομμύρια – Δραματική αύξηση των θανάτων κατά 41% από τη χρήση οπιοειδών – Ο ΟΗΕ καλεί τις πλατφόρμες να αυτορυθμιστούν και να θέσουν άμεσα περιορισμούς