homescreen

Ο κορωνοϊός επηρέασε τη ζωή των παιδιών – Οι δύο σημαντικές αλλαγές

Βαθιά επιδραστική στην ψυχική υγεία, την κοινωνικοποίηση, αλλά και τη μαθησιακή απόδοση των εφήβων φαίνεται πως ήταν η τηλεκπαίδευση, που αποτέλεσε τον κυρίαρχο τρόπο διδασκαλίας κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης της πανδημίας

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Η επικίνδυνη διαταραχή που απειλεί όσους χρησιμοποιούν social media

Οι εξιδανικευμένες εικόνες του διαδικτύου, σε συνδυασμό με την υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την ψυχική υγεία, ανεξάρτητα από τα ιδιαίτερα στοιχεία της προσωπικότητας του καθενός – Νέα έρευνα προειδοποιεί

Περισσότερα

Θα στείλετε sms; Γιατί είναι καλύτερα να «τα πείτε» από κοντά

Το αντίβαρο στο αίσθημα της μοναξιάς και της δυστυχίας των νέων δεν κρύβεται πίσω από τις οθόνες των κινητών τους ή των υπολογιστών, αλλά στην πραγματική λεκτική επικοινωνία όταν συναντιούνται από κοντά

Περισσότερα

Κινητό στο αθόρυβο: Διώχνει ή επιτείνει το στρες; – Έρευνα αποκαλύπτει

Έχετε διαρκώς στο νου σας μήπως έρθει κάποια ειδοποίηση στο κινητό σας και τη χάσετε; Μήπως η λύση είναι το βάλετε στο αθόρυβο; Δείτε πότε και ποιους βοηθά αυτή η λύση

Περισσότερα

Καλύτερη διάθεση και 9 ώρες περισσότερος ελεύθερος χρόνος με αυτή την κίνηση

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μία μικρή, αλλά σημαντική αλλαγή στην καθημερινότητά μας είναι αρκετή για να λειτουργήσει καθοριστικά στη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας, αλλά και τη μείωση αρνητικών συναισθημάτων, όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Ποιο είναι αυτή;

Περισσότερα

Έρευνα: Ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας από τα social media βελτιώνει την ψυχική υγεία των χρηστών

Πολλοί συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν οφέλη από την εβδομαδιαία διακοπή των social media, εμφανίζοντας βελτιωμένη διάθεση και λιγότερο άγχος γενικά, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη κι ένα σύντομο διάλειμμα μπορεί να έχει θετική επίπτωση

Περισσότερα

Ψηφιακές Εφαρμογές και Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης «δίκοπο μαχαίρι» για την υγεία

Τα οφέλη αλλά και τους κινδύνους που κρύβουν οι ψηφιακές εφαρμογές (apps) σε ότι αφορά στην υγεία μας αναλύει στο ygeiamou.gr η Έφη Σίμου, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια στο Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής

Περισσότερα

Ο ΟΗΕ κρούει τον κώδωνα κινδύνου για τη διακίνηση ναρκωτικών από τα social media

Έκθεση της Διεθνούς Επιτροπής του ΟΗΕ για τον Έλεγχο των Ναρκωτικών αναφέρει ότι μέσα σε μια δεκαετία αυξήθηκαν κατά 22% οι χρήστες σε όλον τον κόσμο – Υπολογίζονται πλέον σε 275 εκατομμύρια – Δραματική αύξηση των θανάτων κατά 41% από τη χρήση οπιοειδών – Ο ΟΗΕ καλεί τις πλατφόρμες να αυτορυθμιστούν και να θέσουν άμεσα περιορισμούς

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο