Η κατανάλωση μελιού προσφέρει αρκετά πλεονεκτήματα, αφού παρέχει πολλά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό και βοηθά πολύ με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες