Ενώ οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να βελτιώσουμε τη μνήμη μας, η επιστήμη δείχνει ότι το να ξεχνάμε είναι εξίσου σημαντικό - Το καλύτερο; Είναι μια δεξιότητα που μπορούμε να αναπτύξουμε ενεργά