homescreen

Λαιμαργία: Η κίνηση-κλειδί που βάζει φρένο στις λιγούρες

Υπάρχει μια κίνηση – κλειδί που μπορεί να φρενάρει μονομιάς τη λαιμαργία και τις λιγούρες όταν κάνουμε δίαιτα. Δείτε ποια

Περισσότερα

Λαχταράτε ένα γλυκό; Τι θα σας κόψει την επιθυμία

Τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τις λιγούρες αλλά και να αποκομίσετε πλήθος ωφελειών υγείας, όπως καλύτερο έλεγχο του βάρους και αντικαρκινική προστασία; Είναι πολύ απλό, αποτελεσματικό και το κάνουμε από μικρά παιδιά

Περισσότερα

Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι που θέλουμε τώρα ένα γλυκό!

Σε τι μπορεί να οφείλεται η ακατανίκητη επιθυμία για γλυκό που νιώθουν ορισμένοι άνθρωποι και πώς μπορεί να διαχειριστεί – Οι ειδικοί απαντούν

Περισσότερα

Λαχτάρα για σοκολάτα; Υπάρχει τρόπος να γλιτώσετε

Υπάρχει τρόπος να γλυτώσουμε από την επιθυμία μας να φάμε μια σοκολάτα ή ένα γλύκισμα ακόμη και αν αυτό είναι μπροστά στα μάτια μας. Ποιος είναι αυτός;

Περισσότερα

Με ποιες τροφές χορταίνετε γρηγορότερα

Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η πρωτεΐνη είναι το πιο αποτελεσματικό θρεπτικό συστατικό όχι μόνο για την ταχεία ικανοποίηση της πείνας σας αλλά επίσης και για να διατηρηθεί το αίσθημα του κορεσμού για περισσότερη ώρα

Περισσότερα

Λιγούρες: Ο απλούστερος τρόπος να απαλλαγείτε δεν έχει σχέση με τη διατροφή

Μελέτη τεκμηριώνει ότι η ζωή κοντά στη φύση σχετίζεται με μικρότερη συχνότητα αλλά και ένταση της ακατάσχετης επιθυμίας για οτιδήποτε ανθυγιεινό

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο