homescreen

Χοληστερόλη: Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν την ανεβάζει

Έρευνα σε 5000 ενήλικες καταστρατηγεί την άποψη ότι η κατανάλωση αυγού απειλεί τις τιμές της χοληστερόλης – Μάλιστα καταλήγει στο αντίθετο συμπέρασμα

Περισσότερα

Τα θαυματουργά σποράκια που φροντίζουν την καρδιά και μειώνουν την χοληστερόλη

Οι σπόροι chia είναι πλούσιοι σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που έχουν συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ενώ αποτελούν σημαντικό συστατικό στις χορτοφαγικές και vegan διατροφές λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνη

Περισσότερα

«Κακή» (LDL) χοληστερόλη: Πώς «αλλάζει» κατά τη διάρκεια της ζωής μας

Ο καθηγητής Παθολογίας ΕΚΠΑ Ευάγγελος Λυμπερόπουλος απαντά στο «καυτό» ερώτημα αν υπάρχουν τελικά «φυσιολογικές» τιμές LDL («κακής») χοληστερόλης και πώς η απαραίτητη αυτή ουσία μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ζωής μας

Περισσότερα

To σνακ που ρίχνει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών ρίχνει τις τιμές της χοληστερόλης και τα τριγλυκερίδια, θωρακίζοντας την υγεία μας και αποτρέποντας τους κινδύνους για πιθανές καρδιακές παθήσεις

Περισσότερα

«Κακή» (LDL) χοληστερόλη: 8 τροφές που τη ρίχνουν χαμηλά

Αρκούν μόλις λίγες βελτιώσεις στο καθημερινό μας διαιτολόγιο για να απομακρύνουμε τον κίνδυνο των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να κυριαρχούν στο διαιτολόγιο σας

Περισσότερα

Υψηλή χοληστερόλη: Έτσι θα την ρίξετε και θα σώσετε την καρδιά σας

Οι υψηλές τιμές χοληστερόλης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό και περιφερική αγγειοπάθεια. Η κυρία Πολυξένη Μυλωνάκη – Κουτκιά, Ενδοκρινολόγος, Υπεύθυνη Ιατρείου Ενδοκρινολογίας – Διευθύντρια Τμήματος Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ μας εξηγεί πώς μπορούμε να τη ρυθμίσουμε

Περισσότερα

Amgen Hellas: Νέα εκστρατεία ενημέρωσης για την LDL χοληστερόλη

H αφύπνιση και η ευαισθητοποίηση του κοινού αναφορικά με τους κινδύνους που εγκυμονεί η υψηλή ποσότητα LDL χοληστερόλης αποτέλεσαν τις αφορμές για τη νέα εκστρατεία ενημέρωσης

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Ο παράγοντας που αυξάνει την ευαλωτότητα στον SARS-CoV-2

Σε μια προσπάθεια να εξηγήσουν την ευαλωτότητα των ηλικιωμένων στον SARS-CoV-2 οι ερευνητές εξετάζουν τα μοριακά μονοπάτια που ενεργοποιούντα κατά την λοίμωξη με κορωνοϊό καθώς και τον ρόλο του μήκους των τελομερών τα οποία αποτελούν δείκτες κυτταρικής γήρανσης

Περισσότερα

Κόκκινο κρέας: Ο έξυπνος τρόπος να το τρώμε χωρίς να βλάπτει την καρδιά

Η ενοχή του κόκκινου και δη του επεξεργασμένου κρέατος στην καρδιαγγειακή υγεία θεωρείται αδιαμφισβήτητη. Εντούτοις οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορούμε να κάνουμε λίγο χώρο στο πιάτο μας γι’ αυτό το κρέας…

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Ο δυνατός συνδυασμός που τη ρίχνει χαμηλά

Ποιος είναι ο πιο επιτυχημένος τρόπος για τη ρύθμιση της υψηλής χοληστερόλης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον συνδυασμό της επιτυχίας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο