homescreen

Κρίση Πανικού: Πώς θα την προλάβετε – Πώς θα την ξεπεράσετε

Είναι μια κατάσταση που βιώνουν όλο και συχνότερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι. Πρόκειται για τη μάστιγα της εποχής μας, την «κρίση πανικού» την οποία οι ειδικοί μάς βοηθούν να αντιμετωπίσουμε – Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε

Περισσότερα

Κρίση πανικού: 6 βήματα για να την αντιμετωπίσετε – Το άρωμα της ηρεμίας

Παρόλο που δεν υπάρχει κανένα σημάδι προειδοποίησης για την επικείμενη κρίση πανικού, υπάρχουν ωστόσο έξι βήματα για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα, τη διάρκεια και την έντασή τους

Περισσότερα

Κρίση πανικού: Τρία βήματα για να ηρεμήσετε γρήγορα

Η κρίση πανικού δεν προειδοποιεί και τα συμπτώματά της τρομάζουν και καθηλώνουν τους πάσχοντες. Αν και δεν υπάρχει μαγική συνταγή που θα τις εξαφανίσει, υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε τη διάρκεια και την έντασή τους

Περισσότερα

Κρίση πανικού ή έμφραγμα: Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά

Μοιράζονται κοινά συμπτώματα, με τη διαφορά ότι το ένα μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρο, ενώ το άλλο προκαλεί μεν τρόμο, αλλά δεν οδηγεί στο θάνατο – Ποιες είναι οι διαφορές στη συμπτωματολογία ανάμεσα στο έμφραγμα και την κρίση πανικού και πώς μπορείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει

Περισσότερα

Crate ή αλλιώς κλουβί σκύλου: Τα «ναι» και τα «όχι» της ορθής χρήσης του

Με τον όρο crate εννοείται κάθε κατασκευή που περιορίζει τον σκύλο σε συγκεκριμένο χώρο, συνηθέστερα ένα κλουβί. Το crate μπορεί να είναι πλαστικό, μεταλλικό, ή υφασμάτινο, και είναι διαθέσιμο σε διάφορα μεγέθη. Δείτε τα κύρια βήματα για την εκπαίδευση του σκύλου ως προς την ορθή χρήση του crate

Περισσότερα

Κρίση Πανικού: Τι σημαίνει και πώς τη διαχειριζόμαστε

Οι κρίσεις πανικού είναι μία από τις πλέον συνηθισμένες μορφές έκφρασης άγχους και στις μέρες μας μπορεί να συμβεί έστω και μία φορά στην ζωή ενός ανθρώπου

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο