Δείτε πέντε απλές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε ώστε να μειώσετε τη διάρκεια του κρυολογήματος, να μετριάσετε τα ήπια μεν, αλλά ενοχλητικά συμπτώματα και να ανακουφιστείτε