Τα χαμηλά επίπεδα της κορτιζόλης, της γνωστής ορμόνης του στρες, στους ηλικιωμένους συμβάλλουν σημαντικά στη διαδικασία της γήρανσης, μέσω της πρόκλησης φλεγμονωδών αποκρίσεων στον οργανισμό
Ποια είναι η ορμόνη του στρες, κορτιζόλη
Η επαφή με το φυσικό περιβάλλον μπορεί να αποδειχθεί σημαντικό αντίδοτο για τη δυστυχία των ημερών και να μειώσει γενικότερα τα επίπεδα άγχους στη ζωή μας, ισχυρίζεται έρευνα γύρω από τη σύνδεση υγείας και φυσικού περιβάλλοντος
Έως και 16 μήνες αργότερα τείνουν να μπαίνουν στην εμμηνόπαυση οι γυναίκες που κατοικούν σε αγροτικές περιοχές σε σύγκριση με εκείνες που μένουν στην πόλη, κυρίως επειδή έχουν λιγότερο στρες
Η γήρανση μπορεί να επιβραδυνθεί, αρκεί στη «μάχη των ορμονών» η ιρισίνη να βγει νικήτρια – για ποιο λόγο;