Την αξιοσημείωτη επιρροή του κιρκαδιανού ρυθμού στη ρύθμιση του μεταβολισμού αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη, υποστηρίζοντας ότι η ώρα και το μέγεθος του κάθε γεύματος παίζουν καθοριστικό ρόλο στην προσπάθεια ελέγχου του βάρους – Ποια γεύματα πρέπει να… ρυθμίσουμε για να αδυνατίσουμε
Σημαντικά οφέλη στη μείωση της αρτηριακής τους πίεσης είναι πιθανό να δουν οι διαβητικοί ασθενείς που θα περιορίσουν το χρονικό πλαίσιο κατανάλωσης φαγητού μέσα στην ημέρα, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη
Για να είναι αποτελεσματικά τα αντιφλεγμονώδη, θα πρέπει να λαμβάνονται το πρωί ή το μεσημέρι αλλά όχι το βράδυ, υποστηρίζουν οι ερευνητές
Νέα επιστημονική μελέτη συνδέει το βιολογικό ρολόι των ανθρώπων με παθήσεις που επηρεάζονται σημαντικό από τον τρόπο διατροφής – Τι λένε οι ερευνητές
Από τις αλλεργίες μέχρι τα εμφράγματα με ποιο τρόπο η ώρα της μέρας παίζει ρόλο στην ανταπόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος
Τα καρκινικά κύτταρα έχουν το δικό τους βιολογικό ρολόι και με τη βοήθεια μιας υπό μελέτη φαρμακευτικής ουσίας αυτό μπορεί να σταματήσει να χτυπά
Τα κύτταρα του λιπώδους ιστού έχουν τους δικούς τους βιορυθμούς γεγονός που παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό και τις μεταβολικές λειτουργίες
Το σημαντικότερο στον ύπνο είναι η συνοχή. Οπότε, αν έχετε σκοπό το Σαββατοκύριακο να συμπληρώσετε τις ελλείψεις ύπνου μέσα στην εβδομάδα, ξανασκεφτείτε το
Ακόμη και όταν λείπει ένα γονίδιο που ρυθμίζει το κιρκαδιανό ρολόι του οργανισμού, οι γυναίκες ρυθμίζουν πιο αποτελεσματικά την πίεσή τους συγκριτικά με τους άνδρες