Κίνηση ygeiamou.gr

ΚΙΝΗΣΗ

Έκανες σήμερα την κίνηση που χαρίζει μακροζωία;

ΕΥΕΞΙΑ

Για να φτάσουμε τα 100, δε χρειαζόμαστε ακριβό εξοπλισμό. Αρκεί να σηκωθούμε από τον καναπέ!

Είναι 92, αλλά αισθάνεται 50! Το μυστικό μιας super ager για μια ζωή γεμάτη ενέργεια

FITNESS

Kατάθλιψη: Ο παράγοντας που επιβαρύνει περισσότερο τις γυναίκες

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Είναι τα όρθια γραφεία αποτελεσματική λύση για καλύτερη υγεία; Ένας ειδικός έχει αμφιβολίες

ΕΥΕΞΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΚΙΝΗΣΗ

Πόσο γρήγορα σηκώνεστε από την καρέκλα; Τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία σας

Τι κάνουν καθημερινά οι ευτυχισμένοι 65ρηδες

Άνοια: Το εύκολο κόλπο για να μειώσουμε τον κίνδυνο – Όλοι μπορούμε να το κάνουμε

Υπέρταση: O συνδυασμός που αυξάνει επικίνδυνα την πίεση

Πίεση: Οι θόρυβοι που μπορούν να την εκτοξεύσουν στα ύψη

Τι να κάνετε μετά από κάθε γεύμα για να μην ανεβεί το σάκχαρό σας

Αυξημένη κίνηση σε Ελευσίνα και Πειραιά – Όπου… φύγει, φύγει οι Αθηναίοι πριν την εφαρμογή των νέων μέτρων

Μακροζωία και κινητικότητα: Δείτε τι ρόλο παίζουν τα «δικά μας» δόντια

Περισσότερα