homescreen

Να τι τρώνε όσοι έχουν χαμηλή χοληστερόλη, ουρικό οξύ και υγιές ήπαρ

Τα πλεονεκτήματα των χορτοφάγων σε σύγκριση με τους κρεατοφάγους αναδεικνύει μια συγχρονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης αναλύοντας το προφίλ των βιοδεικτών της υγείας τους

Περισσότερα

Η σοβαρή νόσος που απειλεί όσους ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα

Οι συχνές αφυπνίσεις στη διάρκεια της νύχτας δεν έχουν ως αποτέλεσμα μόνο την κούραση της επόμενης μέρας, αλλά μπορεί να έχουν και πολύ πιο σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Δείτε ποιες

Περισσότερα

Ο μεσογειακός χυμός που μειώνει πίεση και χοληστερόλη και «καθαρίζει» το δέρμα

Ένα ποτήρι ντοματοχυμός την ημέρα δε μας προστατεύει μόνο από καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά βοηθά στην πέψη και στην διατήρηση της λάμψης του δέρματος. Δείτε τι αποκαλύπτει η έρευνα

Περισσότερα

Κορωνοϊός – Ασθενείς: Οι προϋπάρχουσες παθήσεις που επιδεινώνουν την βαρύτητα της νόσου

Νέα μελέτη μεγάλης κλίμακας στον πληθυσμό της Ιρλανδίας επιβεβαιώνει ότι ασθενείς με συγκεκριμένα υποκείμενα νοσήματα έχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρότερων επιπλοκών από τη λοίμωξη COVID-19. Ποια είναι αυτά

Περισσότερα

Καρδιά: Το αγαπημένο τρόφιμο που τη βλάπτει – Ποιο την προφυλάσσει

Εμείς το αγαπάμε η καρδιά μας όμως, όχι. Από την άλλη μεριά υπάρχει ένα αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς μας. Δείτε ποιο

Περισσότερα

Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: Η κίνηση που μειώνει κατά 30% τον κίνδυνο

Σε φάρμακο της μακροζωίας και της γερής καρδιάς αναδεικνύεται η άσκηση ακόμη και για όσους έχουν ήδη υποστεί κάποιο καρδιαγγειακό επεισόδιο

Περισσότερα

Χρόνια Νεφρική Νόσος: Τα 150′ που μακραίνουν τη ζωή των ασθενών

Αναλογιστείτε ότι 150 λεπτά την εβδομάδα μπορεί να αποβούν σωτήρια για τους ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Δείτε ποια είναι η κίνηση – κλειδί που τους προστατεύει από επιπλοκές και θάνατο

Περισσότερα

Το παυσίπονο «φάρμακο» που χαλαρώνει και προστατεύει την καρδιά

Δεν αποτελεί φαρμακευτική αγωγή όμως η ιατρική κοινότητα τη συστήνει για την καταπολέμηση του άγχους και την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς. Η μουσική όπως αποδεικνύουν και οι μελέτες που θα διαβάσετε παρακάτω δε μας φτιάχνει απλά τη διάθεση αλλά μας θεραπεύει

Περισσότερα

Πόσο κινδυνεύει η καρδιά μας από αυτά τα τρόφιμα – Πόσα γραμμάρια απογειώνουν τον κίνδυνο

Αγαπημένος τρόπος μαγειρέματος μικρών και μεγάλων, το τηγάνισμα αποτελεί σημαντικό εχθρό της καρδιαγγειακής υγείας σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η οποία επισημαίνει τους σοβαρούς κινδύνους της διατροφής δυτικού τύπου

Περισσότερα

Έμφραγμα: Τι τρώνε όσοι έχουν λιγότερες επιπλοκές και πιο γερή καρδιά

Τη συμβολή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βελτίωση της πρόγνωσης κατόπιν εμφράγματος του μυοκαρδίου αποτυπώνει ερευνητική μελέτη στην Ισπανία

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο