homescreen

Κορωνοϊός: Τα εμβόλια είναι ασφαλή για ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο, επιβεβαιώνει νέα μεγάλη μελέτη

Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις αυξημένου κινδύνου για έμφραγμα ή εγκεφαλικό ούτε μετά την πρώτη ούτε μετά τη δεύτερη δόση – «Ο εμβολιασμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός γι’ αυτήν την ομάδα»

Περισσότερα

Υπέρταση: Όλες οι λύσεις που ρυθμίζουν την πίεση

Η υπέρταση είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για νοσήματα της καρδιάς και των αγγείων. Για τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου και τους τρόπους ρύθμισής της μιλάει στο ygeiamou ο δρ. Ηρακλής Αβραμόπουλος, Διευθυντής της Η’ Παθολογικής Κλινικής του ΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά – Έχει ελάχιστες θερμίδες

Είτε τις λατρεύετε είτε τις μισείτε, το σίγουρο είναι ότι οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά και δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας

Περισσότερα

Καρδιακή προσβολή: Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει τον κίνδυνο 12 μήνες νωρίτερα

Φαίνεται πως τα μάτια εκτός από καθρέφτη της ψυχής αποτελούν και ένα παράθυρο στην καρδιά, από το οποίο μπορούν να… κρυφοκοιτάξουν οι επιστήμονες για να διαπιστώσουν τυχόν διαταραχές στη λειτουργία της και εάν αυτό το πολύτιμο όργανο κινδυνεύει

Περισσότερα

Το εξωτικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά – Ένα την εβδομάδα αρκεί

Έχει βουτυράτη γεύση και κατέχει μια περίοπτη θέση στη διατροφή των vegans και των vegeterians. Πέραν όμως της θρεπτικής του αξίας, το εξωτικό φρούτο θωρακίζει και την καρδιά. Δείτε ποιο είναι

Περισσότερα

Σταθήκατε όρθιοι και σας ανέβηκε η πίεση; Τι σημαίνει αυτό για την καρδιά σας

Σηκωθήκατε όρθιοι και η αρτηριακή σας πίεση αντί να μειωθεί, αυξήθηκε; Δείτε τι μπορεί να σημαίνει αυτο για την υγεία της καρδιάς σας

Περισσότερα

Μακροζωία: Ο συνδυασμός που μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία

Αν ακόμα δεν έχετε προσθέσει τη μυϊκή ενδυνάμωση στο εβδομαδίαιο σας πρόγραμμα γυμναστικής, ήρθε η ώρα να πιάσετε τα βαράκια και να αυξήσετε τα push ups, εάν θέλετε να αυξήσετε το προσδόκιμο της ζωής σας . Δείτε ποιος είναι ο ιδανικός συνδυασμός ασκήσεων που παρατείνει τη ζωή

Περισσότερα

Καρδιά: Όλες οι κινήσεις που τη σώζουν – Το πρόγραμμα των 6 ημερών

Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε να φροντίζουμε την υγεία της καρδιάς μας, ούτε όμως είναι δύσκολο, αρκεί να θέσετε ένα εύκολο εβδομαδιαίο πρόγραμμα όπως αυτό που σας προτείνουμε στη συνέχεια

Περισσότερα

Καρδιά: Το αγαπημένο τρόφιμο που την βάζει σε κίνδυνο – Ώρα να το μειώσουμε

Όχι και τόσο ευχάριστα νέα για τους κρεατοφάγους, μιας και μια νέα έρευνα αποκαλύπτει τον τρόπο που το κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Μήπως ήρθε η ώρα επιτέλους να το ελαττώσετε;

Περισσότερα

Καρδιά: Αυτή η διατροφή σαμποτάρει την καρδιαγγειακή υγεία

Κανένας μάλλον δεν μπορεί να αντισταθεί σε μια γλυκιά καραμέλα, την επόμενη φορά όμως που θα βρεθούμε σε αυτό το δίλημμα, καλό θα ήταν να αναλογιστούμε πόσο θα επηρεάσει αυτό την υγεία της καρδιάς μας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο