homescreen

Το εξωτικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά – Ένα την εβδομάδα αρκεί

Έχει βουτυράτη γεύση και κατέχει μια περίοπτη θέση στη διατροφή των vegans και των vegeterians. Πέραν όμως της θρεπτικής του αξίας, το εξωτικό φρούτο θωρακίζει και την καρδιά. Δείτε ποιο είναι

Περισσότερα

Καρκίνος- Επιπλοκές: Η μέθοδος που τις περιοριζει

Ως ασπίδα για την υγεία των ατόμων με καρκίνο μπορεί να λειτουργήσει η αερόβια άσκηση. Πέρα από προστάτης για το ζωτικό όργανο που πλήττεται από επιπλοκές της νόσου, η εν λόγω γυμναστική αποδεικνύεται και σημαντικό μέτρο πρόληψης. Διαβάστε πώς

Περισσότερα

Αλκοόλ – Καρδιά: Επικίνδυνο ακόμη και το λίγο; – Έρευνα απαντά

Οι συστάσεις για την ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να συμπεριλάβουν οδηγίες για χαμηλότερα όρια υποστηρίζουν οι ερευνητές που διαπιστώνουν λάθη στις υπάρχουσες οδηγίες και ζητούν την αναθεώρησή τους

Περισσότερα

Έχετε γερή καρδιά; Ένα εύκολο τεστ σας δίνει την απάντηση – Κάντε το

Είναι ανέξοδο και εύκολο να πραγματοποιηθεί παντού, αρκεί να υπάρχουν… σκαλιά. Διαβάστε για το τεστ που προτείνει ομάδα ερευνητών για τον έλεγχο της καρδιακής υγείας

Περισσότερα

Το Νο1 τρόφιμο για την καρδιά και το πεπτικό σύστημα

Τρώγοντας μια χούφτα καρύδια την ημέρα είναι ένας καλός τρόπος να βελτιώσουμε την υγεία του πεπτικού συστήματος και να μειώσουμε τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακού νοσήματος

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Αυτές είναι οι επιπτώσεις στην καρδιά μετά τη νόσηση

Οι ασθενείς παρουσιάζουν μυοκαρδιακή βλάβη σε ποσοστό 20-30% – Πότε ένας νεαρός αθλητής επανέρχεται στις προπονήσεις

Περισσότερα

Χοληστερόλη: 5 κινήσεις που βελτιώνουν τις τιμές χωρίς χάπια

Εφαρμόζοντας στο καθημερινό μας πρόγραμμά μερικές καλές συνήθειες θα καταφέρουμε να θωρακίσουμε την υγεία μας και να ρυθμίσουμε τη χοληστερόλη

Περισσότερα

Κύηση: Η επιπλοκή που απειλεί την όραση και την καρδιά της γυναίκας

Μια συχνά αναφερόμενη επιπλοκή κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί μετέπειτα κατά τη μέση ηλικία, να αυξήσει τον κίνδυνο για τις γυναίκες να εμφανίσουν καρδιακή νόσο και μικροαγγειακές βλάβες στα μάτια

Περισσότερα

Καρδιά: Όλες οι κινήσεις που τη σώζουν – Το πρόγραμμα των 6 ημερών

Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε να φροντίζουμε την υγεία της καρδιάς μας, ούτε όμως είναι δύσκολο, αρκεί να θέσετε ένα εύκολο εβδομαδιαίο πρόγραμμα όπως αυτό που σας προτείνουμε στη συνέχεια

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τα όργανα που μολύνει μόλις «μπει» στο σώμα – Ποιες παθήσεις μπορεί να πυροδοτήσει

Δύο πολύ σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος μολύνει ο κορωνοϊός ήδη από τις πρώτες ημέρες της λοίμωξης – Ποια είναι αυτά και τί κίνδυνοι ελλοχεύουν μακροπρόθεσμα για την υγεία μας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο